Bravo pour tes kilos, Mandy, mais j'ai un peu peur qu'il ne faille faire quelques exercices: c'est quand même le plus sûr moyen de raffermir le ventre ( car, avec ces 6 kilos en moins, en fait, tu l'a perdu un peu, ton ventre: ce qui reste, c'est le relâchement des muscles, surtout après un accouchement ) . Donc, courage un peu d'abdos . Achète toi un cd d'une musique très entraînante ( genre techno, ou autre si tu aimes ) qui te donne envie de bouger, et dès que tu as une demi-heure dans la matinée, tu te fais quelques exercices ( ceux qu'ils proposent ici sont très faciles et donnent des résultats . Courage, je te soutiens !!!!!!!!

salut les fille je suis nouvelle, et moi aussi je voudrai perdre du poids mais dur dur .Ayant 2 enfants a s'occupe pas le temps de fait du sports entre allee cherche les enfants a l'ecole le menage ,la lessive , les courses, faire a mange on ma pas un minute pour nous .A bravo mandy j'aimerai aussi perdre 6.2

Ca dépend des personnes fandada, moi ma puce je l'ai allaitée jusqu'à ses 6 mois et dès qu'elle me laissait un peu de temps libre (même 10 mn) j'avais toujours autre chose à faire, la vaisselle, le ménage, le repassage, le repas....

coucou moi g accouché y a 3 mois je suis o regime depuis fin juillet -4.5kg c vrai kon apas tro le tps de faire du sport uvec un ti bout a la maison moi j essai les aliment ki aide a eliminer ex:asperge artichaut thé vert .....et on degonfle pas mal

Les filles!!! salut!!! qui essaye avec moi. Une de mes filles m'a dit un jour que passer toute la journée à rentrer comme dit le ventre, soit gaîner les abdos, fait maigrir et qu'à la longue on aurait l ventre plus plat et plus de bourrelet à l'estomac. Je dois dire j'ai jamais eu le courage de courir comme çà toute la journée, mais c'est un peu le système d'une ceinture qu'on vendait il y a quelques années à la Boutique RTL. Dès qu'on relache les muscles, il y a une petite vibration ou signal pour à nouveau les contracter. Alors qui a le courage d'essayer avec moi. Car, je pense, c'est pas une mauvaise idée. Pour le ventre, c'est les abdos, c'est bien connu et moi j'ai jamais eu le courage, ni le temps, pensez, j'ai eu des jumelles et encore deux autres filles et je les ai élevées en Algérie, à quelque 1000 km d'Alger. Pas de salle de sport ou de fitness et même pas le temps à vrai dire. Ce n'est que maintenant que je trouve le temps de penser un peu à moi. Voilà, sorry j'ai débordé du sujet je crois. La morale, les exercices peuvent aider à perdre ventre et bourrelets....bisous