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SOS débutante qui à 36 Kg à perdre
Bonjour à toutes et à tous, j'ai 34 ans, maman d'un garçon de huit ans ,
j'ai tenter de multiple régime sans réel resultat... J'avais abandonner l'idée de reprendre un régime un jour, Mais là, C'EST PLUS POSSIBLE!!!!!!!
J'ai 36 Kg à perdre et je ne peut plus me voir, j'ai l'air d'un sac. j'ai décider decommencer aujourd'hui, je suis particulièrement interrésée par le programme mentalSlim, mais j'hésite je viens de perdre mon emploi, j'ai trouvé un petit remplacement de quelques semaines mais mes petits moyens financiers me font hésiter. Merci de me dire si vous avez testé et si ça vaut le coup d'investir.
Coucou,
Je suis tout à fait ok avec ce que dit sandtho. Avant d'utiliser des méthodes de coaching (peut être bien) mais payantes, pourquoi ne pas commencer par un simple rééquilibrage alimentaire (type programme du site) avec un peu de sport. Il faut prendre son temps pour "bien" perdre du poids.
Cette méthode marche très bien, permet de ne pas faire le yo-yo, et ne coûte rien!!!
Gros bisous à vous toutes et surtout bon courage 
bjr
je suis partante pour te suivre
j'ai commencé serieusement hier ( lundi) et je nai pas craké 
une nouvelle bataille commence aujourd'hui
et toi??
à bientot
super, j'espère qu'on va y arrivé .. Félicitation pour ton lundi sans avoir craqué... bon courage à toi et a bientôt
Bises
bjr
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j'ai commencé serieusement hier ( lundi) et je nai pas craké
une nouvelle bataille commence aujourd'hui
et toi??
à bientot
super, j'espère qu'on va y arrivé .. Félicitation pour ton lundi sans avoir craqué... bon courage à toi et a bientôt
Bises
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super, j'espère qu'on va y arrivé .. Félicitation pour ton lundi sans avoir craqué... bon courage à toi et a bientôt
Bises
bjr
ns voilà mercredi, je continu, plus les jours passent plus je suis motivé à faire la guerre contre c kg
g hate d'etre à dimanche pour le verdict de la balance (je monte dessus tout les jours c plus fort que moi)
mon cri de guerre "je ne crakerai pas"
courrage à toi aussi on y arrivera
ciao