Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par glainette le 28-04-2009 à 11:37

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je voudrais perdre 10 kg

coucou je voudrais perdre 10kg j en ai deja perdue 6 avec un regime mais je voudrais bien avoir quelque conseils quel regime faites vous



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posté par pita08 le 29-04-2009 à 14:04

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celine58200 le 29-04-2009 à 11:11

bonjours je viens de lire votre message, et bien je peut vous dire que ce que je consomme c'est un équilibre alimpentaire français qui est super et qui a beaucoup de succés.

besoins de renseignements contactez-moi

céline

 bonjour Celine 58200,

 Je suis bien intéressée par ce fameux produit français , lequel est ce ?

 J 'ai 10 a 215 kilos à perdre et ce n' est pas évident.

a  bientôt 

posté par Syrine_91 le 29-04-2009 à 12:10

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Salut moi je vient d'arriver sur ce site, je ne sais pas trop quoi faire comme régime. J'aimerais bien perdre 15kilos mais je mange très déséquilibré. Vous n'auriez pas un conseil à me donner? merci

 

posté par glainette le 29-04-2009 à 11:23

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razan le 29-04-2009 à 09:55

moi je connais pas ce régime svp vous pouver m'aider si ça marche pour vous ça marcheras pour moi j'ai 20 kg à perdre j'ai beaucoup de travail à faire ,merci d'avance pour votre aide merci les filles

en ce qui me conserne j ai fait dukan j ai perdue 6kg en un mois tu fais 5 jours proteine pure et 5 jours proteine + legumes tu manges du son le matin+blé en galette et tu bois 1,5 litre d eau par jour c est dur les 5 premier jours et ensuite ca va mieux bon courage

posté par glainette le 29-04-2009 à 11:21

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celine58200 le 29-04-2009 à 11:11

bonjours je viens de lire votre message, et bien je peut vous dire que ce que je consomme c'est un équilibre alimpentaire français qui est super et qui a beaucoup de succés.

besoins de renseignements contactez-moi

céline

oui alors ca consiste a quoi?

posté par celine58200 le 29-04-2009 à 11:11

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bonjours je viens de lire votre message, et bien je peut vous dire que ce que je consomme c'est un équilibre alimpentaire français qui est super et qui a beaucoup de succés.

besoins de renseignements contactez-moi

céline

posté par celine58200 le 29-04-2009 à 10:57

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Bonjours, moi je peut vous aider, car j'utilise un produit Français qui est un équilibre alimentaire et c'est un produits vraiement super c'est bon pour votre corps.

Moi j'ai commencer en septembre 2008 et je faisais 84kg et maintenant j'en fais 72 kg, c'est super et  facile a consommée! je n'es pas faim dans la journée car nous avons dans notre journée un tonic qui facilite le drainage.

si besoins contactez-moi

Céline

posté par celine58200 le 29-04-2009 à 10:54

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Bonjours, moi je peut vous aider, car j'utilise un produit Français qui est un équilibre alimentaire et c'est un produits vraiement super c'est bon pour votre corps.

Moi j'ai commencer en septembre 2008 et je faisais 84kg et maintenant j'en fais 72 kg, c'est super et  facile a consommée! je n'es pas faim dans la journée car nous avons dans notre journée un tonic qui facilite le drainage.

si besoins contactez-moi

Céline

posté par celine58200 le 29-04-2009 à 10:52

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Bonjours, moi je peut vous aider, car j'utilise un produit Français qui est un équilibre alimentaire et c'est un produits vraiement super c'est bon pour votre corps.

Moi j'ai commencer en septembre 2008 et je faisais 84kg et maintenant j'en fais 72 kg, c'est super et  facile a consommée! je n'es pas faim dans la journée car nous avons dans notre journée un tonic qui facilite le drainage.

si besoins contactez-moi

Céline

posté par celine58200 le 29-04-2009 à 10:45

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Bonjours, moi je peut vous aider, car j'utilise un produit Français qui est un équilibre alimentaire et c'est un produits vraiement super c'est bon pour votre corps.

Moi j'ai commencer en septembre 2008 et je faisais 84kg et maintenant j'en fais 72 kg, c'est super et  facile a consommée! je n'es pas faim dans la journée car nous avons dans notre journée un tonic qui facilite le drainage.

si besoins contactez-moi

Céline

posté par razan le 29-04-2009 à 09:55

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moi je connais pas ce régime svp vous pouver m'aider si ça marche pour vous ça marcheras pour moi j'ai 20 kg à perdre j'ai beaucoup de travail à faire ,merci d'avance pour votre aide merci les filles

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