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Je débute le 4 mai pour - 12kg, pas facile...
Bonjour à toutes et à tous 
Voilà, je commence le régime protéiné de Diet Avenue lundi car ce sera la reprise de l'école; les enfants vont à la cantine cette semaine et en plus mon conjoint est en congé et il a décidé de me soutenir cette semaine en faisant avec moi. Je suis motivée car je ne supporte plus mon image mais j'appréhende quand même. Je n'ai pas l'habitude de prendre le petit-déjeuner et je grignote salé, ce sont 2 mauvaises habitudes à perdre... Le problème est que si je m'ennuie, je grignote, si je stresse, je grignote...lol
Bref, beaucoup d'angoisses mais une réelle envie et une motivation... j'espère vraiment changer de silhouette !
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coucou
c'est vrai qu'il est bien ce régime. moi je l'ai commence mais j'ai du arreter suite à une maladie (hors régime). et toi es tu arriver a ton objectif ?