Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Emelyne83 le 17-05-2009 à 12:30

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Cherche amie pour perdre ensemble 10 kilo voir +..

Bonjour,

Je viens de m'inscrire aujourd'hui et je souchaite perdre 10 kilo voir + tout doucement.

Je suis pas adepte des regimes je fais juste attention à mon alimentation j'ai commencé à faire attention jeudi matin et ce matin j'ai perdu 500 gr..

Etre à 2 c'est mieu alors j'espère que quelqu'un me répondra..
A très vite..



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posté par nanou261204 le 19-05-2009 à 16:59

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Salut a toutes

Voilà moi aussi j'ai 15kilos a perdre et 5 ce mois ci me rendrais fiere de moi . J'ai débuté avec 86 kilos apres mon accouchement il y a 8mois j'en ai perdu 11 donc je suis a 75.

Je cherche aussi des copines pour s'entraider, je ne suis pas de regime particuliers je veux juste rééquilibré mon alimentation.

Alors j'ai commencé aujourd'hui.

Qui est avec moi.

posté par steph97275 le 19-05-2009 à 12:21

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<p>COUCOU ET BIEN MOI AUSSI J'AI COMMENCER MON REGIME HIER JE NE SUIS PAS ADEPTE DES REGIMES RESTRICTIF OU ON SE PRIVE DE TOUT UN TAS D''ALIMENTS QU'ON VA BIENSUR REPRENDRE PAR LA SUITE JE PREFERE REEQUILIBRER MON ALIMENTION EN MANGEANT +DE LEGUMES MOIN DE SUCRERIE&#160; ET DE GRIGNOTAGE QUI SERVENT A RIEN A PART FAIRE L'EFFET YOYO CETTE FOIS SI JE COMPTE MIS METTRE SERIEUSEMENT NE PAS BAISSER LES BRAS CAR SES MON DEFAUT EN SE MOMENT C'EST POUR SA QUE JE RECHERCHE DU SOUTIEN <img src="/data/fckeditor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" alt="" /></p>

posté par sofi5 le 19-05-2009 à 11:45

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Bonjour tout le monde  Je suis nouvelle et je débute un régime enfin si on peu apeler sa comme sa puisque c'est moi qui décide de ce que je vai consomer sans suivre un planing précis j'ai commencer il y'a 1 sem et j'ai perdu 400gr j'espere ne pas craquer j'adore manger c'est mon plus grand plaisir et surtout les bons plats.

posté par sofi5 le 19-05-2009 à 11:43

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Bonjour tout le monde  Je suis nouvelle et je débute un régime enfin si on peu apeler sa comme sa puisque c'est moi qui décide de ce que je vai consomer sans suivre un planing précis j'ai commencer il y'a 1 sem et j'ai perdu 400gr j'espere ne pas craquer j'adore manger c'est mon plus grand plaisir et surtout les bons plats.

posté par Libelllule le 19-05-2009 à 11:43

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Salut Emelyne! J'ai lu ton blog et suis dans le même cas que toi lol. J'ai quasi perdu tout le poids pris durant ma grossesse et souhaite perdre encore une petite dizaine de kilos. Je redémarre le programme depuis peu, à bat les kilos superflus

Gwen49 : Très sympathique ton blog!

posté par sofi5 le 19-05-2009 à 11:39

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Bonjour tout le monde  Je suis nouvelle et je débute un régime enfin si on peu apeler sa comme sa puisque c'est moi qui décide de ce que je vai consomer sans suivre un planing précis j'ai commencer il y'a 1 sem et j'ai perdu 400gr j'espere ne pas craquer j'adore manger c'est mon plus grand plaisir et surtout les bons plats.

posté par gwen49 le 19-05-2009 à 10:54

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Coucou Emelyne ! Moi je ne suis pas nouvelle inscrite (3 semaines à mon actif) et j'ai aussi 10kilos a perdre. En sachant qu'il est très difficile d'arriver au bout de ses objectifs sans soutien je te propose le mien à 200% ! Plein de courage pour la chasse aux kilos !! Bisous

posté par marie_lo68 le 19-05-2009 à 10:14

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Salut Emelyne,

Moi aussi je suis une nouvelle inscrite, depuis hier plus exactement et pour moi c'est exactement pareil, 10 Kg à perdre (en 9 semaines environ parce que j'ai l'epreuve du maillot début aout et ca, ca pardonne pas)..J'y crois fort et j'espere, autant pour moi que pour toi, qu'on y arrivera. Je pense qu'ici tu trouveras le soutien qu'on essaie toutes de trouver dans nos vies de tous les jours pour garder la pêche et continuer malgré les jours ou ca ne va pas et si tu as besoin, pas de souci, je suis là.

Si t'as envie de parler, d'échanger des idées, recettes, conseils,...pas de probleme, tu peux me faire signe..Je ne suis pas spécialiste mais on a toutes des expériences différentes qui peuvent nous permettre de nous entraider je pense..

En tout cas, bon courage et n'oublie pas que je suis dans le coin si besoin!!!

Bonne journée!bis

posté par lilas51 le 18-05-2009 à 13:49

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bonjour à toutes

moi j ai commencer  de faire le regime basses calories. mais j ai entendu parler du regime au chou, j aimerai savoir si cela marche bien?

en lisant vos messages je vois que tout le monde  a envie de faire le regime au chou,

est ce quelqu'un pourait me parler un peu de se regime, me donner un peu plus de detail, car je serai aussi interessée

j'ai trop envie de maigrir

bizzzzzzzzzzzzzzz

posté par conchita5 le 17-05-2009 à 20:54

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Moi aussi je voudrai perdre minimum 10 kg. On se la main? Ensemble c'est plus facile, n'est pas?

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