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Défis abdo
Salut à toutes!!!
Pour nous aider à combattre ces kilos en trop, j'ai pensé à réaliser des petits défis toutes ensemble (je ne l'ai pas vraiment inventé, c'est un groupe qui l'a déjà réalisé)
Le premier défis serait le Défis abdo:
Lorsqu'on sera minimum 5 a être motivées par cette idée, on commencera la défis qui devra être réalisé une semaine plutard.
Le but, atteindre 4000 abdos réalisés en une semaine et tout ça toutes ensemble. Donc par exemple si séverine fait 200 abdos et puis que moi j'en fais 150, ça fera 350 et il nous restera plus que 3650 abdos à réaliser.
Les filles, c'est vachemen faisable, et c'est vachement bien pour avoir des beaux abdos.
alors au boulot!
Qui est motivé???
Salut les filles!!!
Comment va aujourd'hui?
Comme on a déjà réalisé un bon nombre d'abdos et qu'on est plus qu'à la moitié en seulement deuxième jour, j'ai décidé de corser un peu le défis
Objectif: 10 000 abdos cette semaine.
ça vous parait beaucoup mais penser qu'on a réaliser plus de 2500 abdos en même pas deux jours.
alors je suis sûre qu'on peut le faire. La deadline est dimanche minuit.
Donc je rajoute 6000 abdos à réaliser ce qui nou reste .
GOGOGO
Kiss Kiss
Suzy
Pensez à ce beau ventre méga sexy, au bikini que vous avez envie de mettre le prochain été..
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Salut les filles !
Alors ce matin j'ai fais 250 abdos donc il en reste plus que 6615 !
Ca descend ca descend ! Courage !