Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par missiouzy le 21-11-2009 à 08:46

Voir le profil

Défis abdo

Salut à toutes!!!

Pour nous aider à combattre ces kilos en trop, j'ai pensé à réaliser des petits défis toutes ensemble (je ne l'ai pas vraiment inventé, c'est un groupe qui l'a déjà réalisé)

Le premier défis serait le Défis abdo:

Lorsqu'on sera minimum 5 a être motivées par cette idée, on commencera la défis qui devra être réalisé une semaine plutard.

Le but, atteindre 4000 abdos réalisés en une semaine et tout ça toutes ensemble. Donc par exemple si séverine fait 200 abdos et puis que moi j'en fais 150, ça fera 350 et il nous restera plus que 3650 abdos à réaliser.

Les filles, c'est vachemen faisable, et c'est vachement bien pour avoir des beaux abdos.

alors au boulot!

Qui est motivé???



101 - 110 de 124
posté par missiouzy le 23-11-2009 à 11:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bien sur que tu peux y participer. toutes les personnes motivées sont les bienvenues

posté par fanny77186 le 23-11-2009 à 10:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Et moi je peux y participer ?? Ce matin j'en ai fait 200 .. Et je compte en refaire 200 ce soir donc je vous tiens au courant =)

Plus que 2495 ! On va y arriver go go !

posté par fanny77186 le 23-11-2009 à 10:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Et moi je peux y participer ?? Ce matin j'en ai fait 200 .. Et je compte en refaire 200 ce soir donc je vous tiens au courant =)

Plus que 2495 ! On va y arriver go go !

posté par missiouzy le 23-11-2009 à 10:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Didi, le début est toujours un peu dure

il faut juste que tu reprennes l'habitude et puis sava aller comme sur des roulettes.

kiss kiss et courage

posté par missiouzy le 23-11-2009 à 08:41

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

J'en ai fait 200 ce matin donc il ne reste plus que 2755 à réaliser

Il y a encore des filles qu n'ont pasfait d'abdos, allez les filles au boulot! lol!

Celles qui n'en ont pas encore fait:

- catherine_ice-cream

- abassia

- didi28.

Les meilleures abdomineuses sont pour l'instant:

- minette881 avec 310 abdos

- lotustella avec 200 abdos

- tifastrife avec 200 abdos

- microchris avec 100 abdos

- Carriehope avec 40 abdos

 

On continue comme ça, on est rop forte!!!

posté par gisnelle le 23-11-2009 à 08:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut

je veux bouger avec vous pour les abdos

posté par missiouzy le 23-11-2009 à 08:15

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

waouw les filles!!!

On continue comme ça, et on aura un ventre méga sexy!

Continuer à être motivée.

Kiss Kiss

Suzy

posté par minette881 le 22-11-2009 à 18:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ah mince on s'est croisé.

Nous voila donc a 2995 ABDOS

posté par minette881 le 22-11-2009 à 18:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ah mince on s'est croisé.

Nous voila donc a 2995 ABDOS

posté par minette881 le 22-11-2009 à 18:49

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir les filles!!!

En voici 150 de plus pour nous!!!

On arrive donc à  3200 ABDOS !!!

Bonne soirée

101 - 110 de 124



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.