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je commence la lundi
bonjour,
je suis toute nouvelle là et je commence lundi prochain (car j ai pas trouvé la liste de menus sur ma session) je sais pas encore comment m y prendre,
j ai 17kg a perdre et j'espère le faire le plus tôt possible j'en ai vraiment marre de ce sur poid j ai mal au dos et mal au genoux je me sens pas légère quoi!
qui est ce qui commence avec moi pour se soutenir?
Salut à toutes !
Je m'appelle Francesca, j'ai 17 kg à perdre... et je commence comme vous à partir de lundi ! Je ne sais pas si j'ai ma liste, faudrait que j'aille vérifier...
Qui qui veut bien que l'on se soutienne mutuellement dans cette aventure ??? Bon courage les filles !!!
BONJOUR moi aussi je commence lundi mais je n'ai pas ma liste non plus
salut ! moi c yasmine j'ai 27 kg à perdre ce n'est vraiment pas facile pour moi .j'ai besoin d'aide et de soutien. je demarre lundi ,la liste des courses recue mais les repas ,c pour plutard si j'ai bien compris. boostons nous les filles , c IMPORTANT bon week-end à toutes !
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bonjour, moi aussi je suis décidée à commencer dès demain. mais je ne suis pas le régime du site. je vais faire le régime soupe au chou! j'ai déjà préparé ma soupe :) je voudrais bien un peu de soutien pcq c'est dure les régimes toute seule! mon objectif c'est perdre 20kg! et je ferai tout pour que ca marche! bisous les filles