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je commence, je m'arrete, je re-commence...
tout est dans le titre !!
Je pars motiver à fond, je perds pas mal, du coup je me dis bon ok je peux faire un écart vu ce que j'ai perdu !! Le problème c'est que le premier écart en a entrainé d'autres et ainsi de suite. Et maintenant, ca n'a plus de fin !!
je ne suis pas une accro des régimes, pour tout vous c'est mon premier et je le trouve très dur moi qui pouvait manger avant de tout, sans grossir depuis cette prise de poids de ma dernière grossesse (+30kgs) c'est une lutte quotidienne à laquelle j'ai du mal à tenir tete !
Si vous etes dans le meme cas que moi, venez, soutenons-nous, je ne sais pas si il y a une solution mais au moins des astuces.
Quand je suis inactive, je m'ennuie, je craque !
Courage à vous
je vous attends 
oui je sais sauf qu'en ce moment enfin pour etre claire depuis les fetes, je craque presque tous les jours comment tenir un régime dans ces conditions ?
je suivais le régime dukan mais ras le bol... je mange des légumes à tous les repas alors qu'avec dukan c en alternance avec des journes de protéines pures.
je sais que j'ai déjà bien perdu depuis la fin de ma grossesse 23 kilos mais j'ai seulement noté sur mon profil le poids perdu depuis le débu de mon régime. j'ai hate que les autres kilos s'envolent encore 7 !!!!!
Merci pour ton message 
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mon repas s'est bien passé (voir détail sur mon blog) et si j'ai envie de craquer cet aprem, je me suis réservée ma galette dukan en cas de creux dans la journée. Je verrai bien comment ca fontionne aujourd'hui.
Merci à toutes :)