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Bonsoir Pommepoire,
Jsuis pas miss juste 1ère dauphine et encore (on rigole un peu).
C'est normal que tu grossis pas en faisant 15 km par jour ça compense. Mais si tu arrêtes ce sport et continues à consommer 500 G de bonbons dans la journée ce serait autre chose.
Concernant les régimes chacune applique sa propre méthode et le partage avec les autres. Après il faut savoir en tirer ses propres conclusions et l'adapter à soi. J'ai fais plusieurs types de régimes ce qui m'a permis de perdre 40 kg tout de même.
A bientôt. Yrina