Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par shahal45 le 03-08-2010 à 00:07

Voir le profil

J'ai décidé de perdre 25 kilos avant la fin de l'année ...

Bonsoir tout le monde.

Voilà, tout est dans le titre !

Je m'apelle Céline et j'ai 21 ans, j'aimerais perdre entre 20 et 25 kilos, et ce, j'espère, avant la fin de l'année.

Je suis hyper motivée, mais je me sent un petit peu seule dans ce " combat" et j'ai peur que ça mette en péril ma volonté.

Pour le moment, je n'ai pas trouvé LE régime qui me conviendrais.

Je sais juste que je ne ferais pas Dukan car je l'ai déja essayé et que j'en suis ressortie trop frustrée.

Alors, quelqu'un pour me suivre?



1 - 10 de 18
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par nunudku5 le 13-08-2010 à 16:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes.

Moi aussi je n'ai plus que 20 kg à perdrevoir un peu plus .

J'aimerai te suivre dans cette aventure car Dukan n'a pas été ma tasse de thé malgrés une perte de 10 kg en 1 an.

Je ne me fixe pas de date pour atteindre mon objectif.

bilan ce jour : 90.200kg pour une taille de1.52 m et des os lourds.

bon courage, en attente de vos commentaires et nouvelles 

posté par babycool10 le 12-08-2010 à 10:52

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour, je suis nouvelle depuis hier,

j'aimerai te suivre pour perdre 30 kilos, meme si c'est 15 kilo c'est deja pas mal.

je veux les perdre au moins d'1 an.

je te suis, mais je debute le site.

posté par prouteuse59158 le 11-08-2010 à 23:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi aussi je voudrai vous suivre mais je ne comprend pas encor bien le site?? vous suiver les recettes du sites??? j'ai 20kg a perde mais 10 seré déja super génial biz a bientot j'espére j'attend vos invite d'amies biz biz

posté par enila1989 le 08-08-2010 à 18:46

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

moi aussi je vous suis pour perdre 10 kg !

posté par fleurensucre le 06-08-2010 à 22:25

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour, je tenais simplement a vous remettre les propos de la diététicienne nutricionniste du programme prémium sur une autre discution du forum:

Pour éviter de faire le yoyo il faut que tu ne te prives de rien pendant ton régime quitte à maigrir plus lentement , une perte de poids lente mais sûre permet de ne pas reprendre après car ton organisme doit s'habituer à manger de tout mais en plus petites quantités.

je vous mets également le lien pour aller vers cette discution.

 

https://mag.aujourdhui.com/forum/minceur/alimentation-nutrition/145058/besoin-d-aide.asp

 

j'espere que du coup, vous verrez votre régime d'un autre oeil.

bisous a vous et prenez soin de vous

posté par copinederegime le 05-08-2010 à 19:22

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

milka03 le 05-08-2010 à 15:17

Bonjour, moi j'ai une vingtaine de kilos à perdre mais je ne fixe pas un tel délai j'aimerai les avoir perdu d'ici un an! Je trouve que 25 kilos en 5 mois ça me parait court comme délai. Il faut prendre son temps c'est le meilleur moyen de ne pas les reprendre. Même si je sais qu'on aimerai toutes les perdre très très vite! Le plus dur n'est pas de les perdre (quoique des fois...) mais c'est surtout de ne pas les reprendre!

A bientôt et bon courage

je suis bien de ton avis milka03: le plus dur c'est de ne pas les reprendre. Quand on est en plein régime, on est toujours concentré sur sa volonté de perdre mais une fois le but atteint, c'est vraiment autre chose.

J'aimerais avoir le courage d'aller voir un spécialiste une fois le poids perdu mais ça n'est jamais facile.

En tout cas, ayant perdu beaucoup et tout repris et +, j'espère être d'autant plus sur mes gardes une fois mes objectifs atteints. ça fait peur.

En attendant le plus dur, il faut déjà les perdre ses boulets de kilos. Bon courage!!! a bientôt

posté par lmcmartin le 05-08-2010 à 16:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Il ne faut pas perde trop vite le poids que l'on désire, personnellement je perdais, 500g a  kilo par jours, oui ça parait fou, mais je faisais beaucoup de sport et mangeait très peu j'ai repris la moitier de ce que j'avais pris. Maintenant c'est finis. Aujourd'hui je commence non pas un régime, mais je fait attention a ce que je mange, et du sport encore et encore Mon objectif? 1kilo a 1, 500kg  toute les semaines, Pour la rentrer de septembre, 5 kilo en moin ça serais merveilleux. Aider moi sil vous plais j'ai besoisn de soutiens, et il serons remis avec grands plaisirs. :)

Aller les filles, être bien dans sa peau c'est quelque chose de très important .

posté par milka03 le 05-08-2010 à 15:17

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour, moi j'ai une vingtaine de kilos à perdre mais je ne fixe pas un tel délai j'aimerai les avoir perdu d'ici un an! Je trouve que 25 kilos en 5 mois ça me parait court comme délai. Il faut prendre son temps c'est le meilleur moyen de ne pas les reprendre. Même si je sais qu'on aimerai toutes les perdre très très vite! Le plus dur n'est pas de les perdre (quoique des fois...) mais c'est surtout de ne pas les reprendre!

A bientôt et bon courage

posté par lzaugg le 05-08-2010 à 15:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour,

Je suis un peu d'avis avec fleurensucre, je trouve que perdre autant de kilos en si peu de temps, il y a un fort risque de faire le yoyo par la suite, et à mon avis ce n'est pas très bon pour la santé.

Pour ma part, je suis confronté au régime depuis toute petite. Il y a 6 ans en arrière, j'avais réussi à perdre plus de 30kilos en plus d'une année, j'ai malheureusement repris de mauvaise habitude (chocolat, sucreries, et j'en passe). Du coup, j'ai repris gentiment mon poids, soit 20kilos, heureusement pas la totalité. A ce jour, j'ai envie de perdre les 20 kilos, j'ai déjà perdu 6 kilos et là je continue. Mon but est de perdre 500g voir 1kg par semaine, pas plus. Du coup, je me donne une année pour perdre ce poids. Je suis motivée, et à ce jour, j'y arrive, donc la motivation est encore plus forte... Et après bien entendu ne pas reprendre les mauvaises habitudes...

avec de la volonté et surtout de la motivation, on y arrive, donc ON VA Y ARRIVER....

posté par lzaugg le 05-08-2010 à 15:11

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour,

Je suis un peu d'avis avec fleurensucre, je trouve que perdre autant de kilos en si peu de temps, il y a un fort risque de faire le yoyo par la suite, et à mon avis ce n'est pas très bon pour la santé.

Pour ma part, je suis confronté au régime depuis toute petite. Il y a 6 ans en arrière, j'avais réussi à perdre plus de 30kilos en plus d'une année, j'ai malheureusement repris de mauvaise habitude (chocolat, sucreries, et j'en passe). Du coup, j'ai repris gentiment mon poids, soit 20kilos, heureusement pas la totalité. A ce jour, j'ai envie de perdre les 20 kilos, j'ai déjà perdu 6 kilos et là je continue. Mon but est de perdre 500g voir 1kg par semaine, pas plus. Du coup, je me donne une année pour perdre ce poids. Je suis motivée, et à ce jour, j'y arrive, donc la motivation est encore plus forte... Et après bien entendu ne pas reprendre les mauvaises habitudes...

avec de la volonté et surtout de la motivation, on y arrive, donc ON VA Y ARRIVER....

1 - 10 de 18
  • «
  • 1
  • 2
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.