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Maigrir des Fesses et Cuisses
Bonjour tout le monde,
J'ai commencé mon régime DUKAN il y a deux semaines. Seulement voila, certes je perds du poids, mais rien sur les fesses et cuisses. Et je voudrais vraiment en perdre.
Est ce que vous aussi vous avez des difficultés de maigrir de ces parties là?
Quelqu'un aurait des conseils, solutions pour stimuler l'amaigrissement de ces parties?
A bientôt
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est ce que vous faites un peu de sport ? car la marche est un bon debut ;moi je fais aussi dukan et j'ai fondu au niveau des hanches fesses et cuisses plus que le reste , en faisant de la marche 30 minutes par jour (faites une ballade, allez au magasin a pied , sortez le chiens ) et en faisant du step a la maison 30 minutes a 45 minutes aussi quand je marche pas,tranquillement sans brusquer ; bon courage. a vous
vero