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Soupe au choux avant les fêtes, qui me suit???
Salut à toutes et à tous!
Pour me donner un petit coup de pouce pour ma perte avant les fêtes, je compte faire la semaine soupe au chou à partir de lundi et comme c'est une semaine assez difficil j'aurais bien besoin de soutient !!
Départ lundi pour que ca laisse ensuite le tps de faire une stabilisation d'une semaine avant repas de fêtes (pdt lesquels évidemment je compte faire attention! lol)
Alors les filles qui est partante pour la faire avec moi à partir de Lundi???
LOL! En même temps les hommes et la cuisine....
Enfin c'est pas très grave de tte façon, je ne pense pas que ca aura des conséquences. Moi je suis en mode éplucher les légumes, le plus chiant c le choux a nettoyer, couper etc... enfin aller il faut que je me motive sinon demain j'aurai pas de ouspe au petit dej non plus lol!
Motivée, je n'avais pas envie de le faire "seule". Je vais aller faire mes courses et passer emprunté une cocotte à ma Maman 
Par contre j'ai lu qu'on pouvait avoir une inflammation de l'estomac ?
Super, alors bienvenue à toi aussi!
A propos de l'inflammation, certaines personne ayant l'estomac fragile peuvent mal digérer la soupe car elle contient certains aliment qui demande plus de travaille de digestion, notamment les poivron et le chou, donc c'est sur à déconseiller pour els personne au tractus intestinal capricieu et sujet aux brulures d'estomac. Mais si tu n'a pas de souci particulier en principe rien à craindre surtout que ca ne dure qu'une semaine. Et tu peux toujours blanchir le chou pr qu'il soit plus facile à digérer et aussi remplacer les poivrons, par exemple par des courgettes etc...
En attendant, à vos fournau et bonne préparation à toutes, moi je la préparerai seulement demain soir en rentrant car je bosse tte la journée
A bientôt!
Motivée, je n'avais pas envie de le faire "seule". Je vais aller faire mes courses et passer emprunté une cocotte à ma Maman
Par contre j'ai lu qu'on pouvait avoir une inflammation de l'estomac ?
salut
je me joint a vous et j'espere perdre plus que 2 ou 3 kgs
Coucou! tu es la bienvenue! La perte observée pdt la semaine est d'autant plus importante que le nombre de kilo en trop est important, donc tt dépends de ton métabolisme, Mais quoi qu'il en soit j'es^ère que tu obtiendra de bon résultat a la fin de la semaine!
Alors tu as déjà fait tes courses ou elle st prévues demain?
bIZ
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Coucou les filles!!! Alors comment se passe cette première journée de régime pour vous????
Pour moi elle a bien commencée par une séance de fit combat au réveil et le reste de la journée c'est bien passé pour l'instant pas de sensation de faim, ni de fatigue qqconque au contraire je suis en forme!
Ce soir soupe et un fruit pour finir cette première journée, peut ètre suivi d'abdo si le coeur m'en dit, ou plutôt si le flemme ne m'envahi pas lol!
A la fin de la semaine j'espère que mes effot auront payé et comme toi adeline j'espère que le petit short test m'ira à ravir lol!
Au fait melilar ca y est tu as cuisiné ta soupe?
bIZ