Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sonic6 le 29-06-2011 à 11:15

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30kg a perdre

bonjour suite a des soucis de santé j ai pris des kg le manque de travail de sport ... bouger koi . maintenant que je suis guerrie je peux enfin me reprendre en main se qui va etre dure c'est facile de prendre mais de perdre c'est autre chose , les regime peuvent devenir frustrant a des momment donc je recherche des gens qui pourraient m aider et suivre l evolution de ma perte de poid et vice verca merci a bientot j espere



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posté par dauphin13 le 12-07-2011 à 00:34

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moi 1m63 pour 117kg alors la faut que je mi mette mais pas facile

posté par ange1308 le 05-07-2011 à 23:50

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bonjour moi pour mon premier palier je me suis fixée 20 kg à perdre mais j'en est plus on va se soutenir se serrer les coudes et on va se debarrasser de ces maudits kilos.

bon courage à toi donne nous regulièrement de tes nouvelles je suis egalement dans le groupe "ensemble pour perdre 30 kilos"

a tres vite

posté par kattalin64 le 04-07-2011 à 17:55

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pour celles qui sont hypermotivées ...je mets le lien du groupe de Sonic :

https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/31103/30-kg-a-perdre.html

on vous y attend!!

posté par sisinette le 04-07-2011 à 17:29

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Moi j'ai perdu 25 kilos en moins d'un an en mangeant équilibré. Et je n'ai pas repris. J'ai commencé en mai 2010. Si vous voulez d conseils hésitez pas.

posté par candy59120 le 04-07-2011 à 17:24

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bonjour,  moi aussi  je suis là car je dois perdre  45kg  et je commence aujourd'hui

posté par La_petite_ronde le 04-07-2011 à 16:58

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Et moi aussi 25 kg a perdre 88 kg pour 1.57 m... aie aie

posté par cassiopee16 le 04-07-2011 à 10:38

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Moi aussi je suis la, 107 kg pour 1m65 ???  40 kg à perdre .....................................................

posté par kattalin64 le 02-07-2011 à 21:31

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ça y est ...je me suis inscrite dans le groupe ...trouvé sur le profil de sonic6 !!!

snif snif ...on est que toutes les deux ...

posté par kattalin64 le 02-07-2011 à 21:23

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mooi aussi , je viens ...30kgs en moins : le reve!!! ...10 ce serait deja pas mal ...

posté par dauphin13 le 02-07-2011 à 20:21

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bonjour je veux bien me joindre a toi moi j'ai aussi pas mal de poid 115kg pour 1m63

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