Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marjeow le 25-02-2012 à 10:54

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Je re-commence mon régime aujourd'hui!

Bonjour, 

Aujourd'hui, le samedi 25 février 2012 je re-commence mon régime! 

Après une période de grignotage intempestif je me reprend en main! 

Mon poid de départ est de 77,7 kg (pour 1 mètre 74), je vais commencer doucement par -7kg!

Si il y en a ici qui commence ou re-commence leur régime aujourd'hui, n'hésiter pas à commenter! 

 



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posté par marjeow le 27-02-2012 à 17:57

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Bon courage à toi! tu nous diras ton évolution! 

posté par marjeow le 27-02-2012 à 17:56

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lilia37 le 27-02-2012 à 14:38

j'aime bien ce régime à rallonge..... ! :)

Oui, je trouve ca sympa aussi :D 

posté par lilia37 le 27-02-2012 à 14:38

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marjeow le 26-02-2012 à 11:32

Le régime "J'arrête-de-grignoté-entre-les-repas-et-mange-un-peu-plus-équilibré-en-reduisant-les-quantités-que-je-peux-ingurgité" !!  En commencant par reprendre de bonne habitudes alimentaires je pense que ca peu m'aider à perdre du poids! 

j'aime bien ce régime à rallonge..... ! :)

posté par coco_65 le 27-02-2012 à 00:57

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Bonjour à toutes et tous,

Moi aussi je recommence pour la "je ne sais plus combien" de fois. Mais là je suis plus que motivée car, j'ai des douleurs dans les genoux, je ne peu plus m'habiller et dur de jouer avec les enfants.Alors 15 kg au moins à perdre.... J'espère 10 avant la rentrée de septembre : nouveau boulot, plus de contact avec le public.

Courage, on va y arriver

posté par marjeow le 26-02-2012 à 23:30

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kaik1 le 26-02-2012 à 22:31

et bien moi aussi, il faut qur je re-commence pour la énième fois!!!!! 10kg à perdre! j'es père y arriver cette fois et m'y tenir!!!

J'espère pour toi aussi!!! Je crois qu'on est toutes dans le même cas.. je commence un régime.. jperd 2 kilos.. j'arrête tout.. j'en reprend 3..  c'est dur! mais faut tenir! 

posté par kaik1 le 26-02-2012 à 22:31

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et bien moi aussi, il faut qur je re-commence pour la énième fois!!!!! 10kg à perdre! j'es père y arriver cette fois et m'y tenir!!!

posté par marjeow le 26-02-2012 à 11:34

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allumie le 26-02-2012 à 10:58

Moi aussi il faut que je recommence mon régime aujourd'hui je me suis laissé trop allée le problème c'est que je ne sais pas dire non il va falloir apprendre 

Oui, je comprend.. c'est dur de dire non à la nourriture! Je te souhaite bonne chance! n'hésite pas à partager ton évolution!

posté par marjeow le 26-02-2012 à 11:32

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line13700 le 26-02-2012 à 11:03

kel regime vous fete les fille ??

Le régime "J'arrête-de-grignoté-entre-les-repas-et-mange-un-peu-plus-équilibré-en-reduisant-les-quantités-que-je-peux-ingurgité" !!  En commencant par reprendre de bonne habitudes alimentaires je pense que ca peu m'aider à perdre du poids! 

posté par line13700 le 26-02-2012 à 11:03

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kel regime vous fete les fille ??

posté par allumie le 26-02-2012 à 10:58

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Moi aussi il faut que je recommence mon régime aujourd'hui je me suis laissé trop allée le problème c'est que je ne sais pas dire non il va falloir apprendre 

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