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18 kg a perdre et je commence lundi
Coucou j ai 18 kg a perdre et je recherche des copines de regime avec qui on pourra se soutenir et se donner des astuces pour mieux reussir.
allez courage un 1km a pied sa use les souliers et les kilos hiiii
bonjour à tous et toutes je viens d'atterir sur la planette montignac et espere y rester pour y perdre 31kg à partir de lundi et le plus rapidement possible. souriante des le matin jusqu'au couché j'espere le rester hiiiiiiii. compte sur vous comme vous pouvez compter sur moi ALLEZ GO POUR LUNDI haut les coeurs et toutes ensembles
salut à toute !
je m'apelle mélineet je commence aussi lundi prochain, j'ai hate!
j'ai déjà perdu 5kg avec un régime et depuis je stagne. pourtant j'ai encore 5 autres kg à perdre pour atteindre mon poids idéal. bon je sais, ce n'est pas énorme comparativement à d'autre mais j'ai besoin de les perdre pour me sentir bien dans ma peau
j'espère vraiment pouvoir y arriver ici!
Bonjour les filles. C'est la première fois que je viens sur un forum, mais je pense qu'avec de l'aide, on a plus de motivation. J'ai 13 - 14 kgs à perdre, mais lorsque je j'arriverai à moins 10 se sera vraiment merveilleuw. J'espère que l'on fera un bout de route ensemble. J'ai 57 ans 1/2 et c'est déjà plus dur à mon age de perdre, mais courage, on doit toutes y arriver
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BONJOUR BIENVENU SUR LE SITE ET BON COURAGE POUR TON REGIME ET SI TU VEUX DES CONSEILLE N'HESITE PAS; BONNE JOURNEE
Bonjour,
Tu dis que si l'on veut des conseils, on s'adreser à toi. Que fais-tu comme régime ? Combien as-tu perdu ?
Moi je fais leCOHEN, mais je n'ai pas son livre pour l'instant je me documente sur internet, mais je pense que tout cela va être du. A plus