Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par hippocampe71 le 23-04-2012 à 18:28

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allez on se motive - début le 30/04

c'est parti - nous avons décidé de nous prendre en mains alors ensemble nous allons nous motiver pour réussir nos objectifs à chacune son rythme mais avec le soutien des autres cela sera plus facile alors rejoigniez moi pour ce nouveau défi - la réussite sera au bout de nos efforts wink



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posté par kareen10210 le 30-04-2012 à 13:07

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Voilà les filles!! On y est jour J!! et pour bien débuter je suis malade!! Angine carabinée!!! Cool

C'est partie.....

posté par hippocampe71 le 27-04-2012 à 20:49

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 super les filles  - on va essayer de faire - 100 kgs à nous toutes d'ici le 31 mai - moi je prends le régime du site - je fais essayer de faire 1 mois de sport avec la wii et marche si possible -

posté par nanimanon le 27-04-2012 à 10:22

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re,

pour mes 10kg, je compte partir avec le régime Dukan.

J'ai acheté qulques bouquins et l'avantage de son régime, c'est que, malgré la restriction des produits autorisés, ils peuvent être consommés A VOLONTE.

Je n'ai jamais réellement fait de régime. Du moins, ma dernière grosse perte de poids n'était pas volontaire.

J'espère qu'avec ce régime, je vais reprendre confiance en moi, m'apprécier, et apprendre à manger équilibré. Et j'espère perdre une partie de cette fichue culotte de cheval!!

Allez, au boulot!!

posté par yunabab le 27-04-2012 à 09:40

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allez c'est parti , je te rejoins aussi, j'ai 15 kg à perdre , toutes ensemble nous les vaincrons ces maudits kilos.

courage à toutes.

posté par loramini le 27-04-2012 à 02:38

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J'ai 24 kilos à perdre.

Je vous suiswink

posté par lilly90 le 26-04-2012 à 16:16

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Je suis aussi!!! Courage les filles, il faut se dire que c'est peut être pas facile mais on se sentira tellement mieux après... Allez! J-4

posté par kareen10210 le 25-04-2012 à 09:20

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Bonjour les filles; le grand jour approche!!!

Moi je vais suivre le régime du site 76kg pour 1,68m, Il faudrait que j'en perde 19kg pour retrouver mon poid habituel, mais 16 se sera déjà bien, et puis cette semaine j'ai déjà perdu 1kg, c'est encourageant!!!

Je suis de tout coeur avec vous, comme je l'ai déjà dis on est tous dans la même galère donc on est là pour s'entraîder!!!!

Bises à toutes

posté par miss978 le 24-04-2012 à 23:18

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oui moi aussi je veux etre avec vous

1.63 mt 89.2klg

quelle régimes faites vous les filles???

posté par senia_55 le 24-04-2012 à 23:13

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Quel programme alimentaire allez-vous suivre? En ce qui me concerne, le programme gratuit du site. 10 kgs à perdre, c'est beaucoup, vais-je y arriver ?

Et vous? Avez-vous choisi un pogramme et coach payant? ou bien celui du site?

Bises

posté par nanimanon le 24-04-2012 à 22:43

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je suis également.

ça va être dur dur mais c pour la bonne cause.

Pour nous, pour pouvoir rentrer dans des vêtements qui nous font rêver.

Mais surtout, POUR SE SENTIR BIEN.

Allez-Allez, on va y arriver.

Vous avez beaucoup à perdre?

Pour ma part, je fais 74kg pour 1m61. Je voudrais perdre 10kg.

Dur dur, il ne va pas falloir que je craque pour quelques chocolats des mes enfants.

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