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commence lundi 21 mais !!!!!!!
quelques kilos à perdre ,mais dur de s"y mettre toute seule et de s'y tenir aie aie ,et le temps maussade ne me donne pas la motivation ,encore le chauffage et il pleut des vraies giboulées digne d'un mois de mars mais restons zen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bin alors,ou vous-êtes? ya plus personne,jme sens vraiment SEULE..
Oups, moi aussi j'ai commencé le 21/05....... mais je n'ai encore rien fait pour commencer !
Qui peut me dire où se trouve les menus, et autres indications ?
Merci d'avance, et bon régime à tous !
bin alors,ou vous-êtes? ya plus personne,jme sens vraiment SEULE..
Alors les filles,comment ça se passe pour vous? Pff,là maintenant j'ai faim mais je vais attendre un petit 20h sinon je vais craquer ce soir. j' ai calculé mes calories ce jour sans rien oublier le total est de 1051kcal, ah j'ai pas pris de snack, et j'ai bu 1,5l d'eau.. bises à toutes.
Alors VINOUS, vous avez trouvé les menus..
allé bon courage a toi les menu tu les trouve dans ma session du jour ou mes repas en haut a gauche
Je commence aujourd'hui
top chrono
Bon courage à toutes
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Oups, moi aussi j'ai commencé le 21/05....... mais je n'ai encore rien fait pour commencer !
Qui peut me dire où se trouve les menus, et autres indications ?
Merci d'avance, et bon régime à tous !
dans tes mails J1 à droite vers le bas tu as "mes outils minceur" tu clic sur repas ou liste de courses.. ou dans ta page colonne de gauche tu as REPAS avec la ptite pomme. Voilà le début de l'aventure commence,j'espère avoir très vite de tes nouvelles.