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depart lundi 27 pour se débarasser de35kg
Salut les filles je commence mon regime avec savoir maigrir 900kcal lundi pour un long combat de 35 kg je cherche des personnes qui ont comme moi bcp de poids a perdre
Bonjour les filles, j'ai moi aussi plus de 34 kilos à perdre. j'ai commençais le 1er sept (tout doucement ^^) avec 114kilos pour1m71. Aujourd'hui je pèse 112.6kg,j'aimerais faire dans un premier temp 100 kilos et mon but final est de faire 80 voir 70 kilos voilou...Je ne fais pas de régime particulier, juste un reequilibrage alimentaire pour le moment avec 1500 cal /jr avec 30 min de marche /jr, et je fais 4 fois 4 km de marche rapide par semaine.voilou .c'est pas grand chose mais bon 
. Au fait j'ai 25 ans et moi c'est mumu 
. A vous de vous presentez les filles, on va les avoir ces kilos !!! biz
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Salut les filles
Suis motiver pour commencer demain , cherche potes de regime pour soutien mutuel et encouragements .37kg a perdre .Suis tres motiver pour combattre ces kg en trop.
(Peut se contacter par msn pour un soutien regulier pour celles qui veulent)
Biz a tous en esperant avoir de vos news. et courage a tous et toutes
Sophie