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départ lundi 11 octobre.
qui veut m'aider ce lundi .quelqu'un commence en meme temps que moi?
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C'est très bien de se donner quelques objectifs par semaine !
Il vaut mieux y aller doucement, mais surrement 
Bon courage à toutes celles qui commencent aujourd'hui!
N'hésitez pas à me solliciter pour toute question d'ordre alimentaire 
Bonjour à tous-toutes,
Je m'appelle Maïté et je commence aujourd'hui à penser autrement pour vivre autrement. J'ai 43 ans, je suis mariée, je travaille, les soucis d'une maman de 3 ados 
....ça vous parle. Donc penser à soi passe au bout du bout, quand il ne reste rien d'autre à faire (!!!!)
Le temps et la maturité sont venus; j'ai décidé de m'occuper + de moi; qu'est ce qui est bon pour moi, comment entretenir le corps qui m'appartient et avec lequel je dois vivre côute que côute, et qui me permet de vivre? Jai envie de lui rendre service pour me rendre service.
Ce site me semble un moyen ludique, approprié pour partager des expériences, les bons et les mauvais moments, les doutes et les espoirs.
J'aime manger, le goût est un sens important pour moi. Mais j'ai aussi la facheuse tendance à compenser par l'alimentaire, là où faire autre chose serait quand même plus approprié (du sport, certes, mais pourquoi pas de la broderie, du scrap, du n'importe quoi qui fasse plaisir). J'en reviens donc à plus haut , rendre service à mon corps.
J'espère donc qu'ensemble, nous pourrons par le partage de nos ressentis , évoluer vers une autre approche de notre corps, de notre féminité, de ce que nous attendons dans la vie.
C'est parti?
et bien allons-y.j'ai faits mes courses pour la semaine .plus qu'a suivre leqs instructions .on verra samedi à la pesée celles qui n'auront pas craquées.allez,bon courage à toutes ..
Bonjour à tous-toutes,
Je m'appelle Maïté et je commence aujourd'hui à penser autrement pour vivre autrement. J'ai 43 ans, je suis mariée, je travaille, les soucis d'une maman de 3 ados ....ça vous parle. Donc penser à soi passe au bout du bout, quand il ne reste rien d'autre à faire (!!!!)
Le temps et la maturité sont venus; j'ai décidé de m'occuper + de moi; qu'est ce qui est bon pour moi, comment entretenir le corps qui m'appartient et avec lequel je dois vivre côute que côute, et qui me permet de vivre? Jai envie de lui rendre service pour me rendre service.
Ce site me semble un moyen ludique, approprié pour partager des expériences, les bons et les mauvais moments, les doutes et les espoirs.
J'aime manger, le goût est un sens important pour moi. Mais j'ai aussi la facheuse tendance à compenser par l'alimentaire, là où faire autre chose serait quand même plus approprié (du sport, certes, mais pourquoi pas de la broderie, du scrap, du n'importe quoi qui fasse plaisir). J'en reviens donc à plus haut , rendre service à mon corps.
J'espère donc qu'ensemble, nous pourrons par le partage de nos ressentis , évoluer vers une autre approche de notre corps, de notre féminité, de ce que nous attendons dans la vie.
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tout le monde a tenu la journée ,si oui bravo .victoire !!!
Et oui, une journée après l'autre, chaque jour une nouvelle victoire. Hier ça c'est bien passé et aujourd'hui la journée n'est pas terminée. Le soir, c'est le moment le plus dangereux.
courage à toutes et bonne soirée