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Bonjour, je m'appelle Isabelle, j'ai 36 ans. Je traine depuis pas mal d'années des kilos en trop et j'ai décidé qu'il était temps d'arréter de les accumuler. J'ai commencé le 4 aout un régime puis le 25 aout j'ai choisi de suivre le régime Dukan; il me reste environ 33 kilos à perdre ......
Je cherche à échanger via mail ou msn ou ici avec une personne ayant à peu près le mème nombre de kilos à perdre afin de pouvoir s'entraider mutuellement; Après peu importe le régime suivi, l'important est la motivation.
A bientot :)
coucou j'ai moi aussi 25 kilo a perdre qui me gache la vie
je commence demain le regime dukan ,je l'avai deja fait il y a 2ans j'avai perdu 13 kilo en 2mois
mais une grossesse (désiré) et passer par laet jai tt repris meme plus
bref j'ai 23 ans et je suis tres tres motiver !!!!!!!
bizou
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bonjour les filles
est ce que je peux m'incruster avec vous, j'ai 33 ans et 33 kg au - à perdre
j'ai commencé le régime dukan mardi, c'est tout récent, et j'aimerai beaucoup échanger et partager cette longue aventure qui commence, surtout que je ne sais pas si je vais réussir à tenir avec régime dukan, car les protéines c pas trop mon truc
enfin attendons de voir...
combien de kg as tu perdu pendant la phase d'attaque et combien de temps as t'elle durée, arcenciel ?
bonjour :)
J'ai perdu 2,100 kgs pendant la phase d'attaque qui a duré 7 jours......
Pour tenir Dukan, il est essentiel de cuisiner et de varier les recettes.... Je reconnais que des fois, j'en ai marre et j'aurais envie de ne pas avoir à réfléchir a ce que je dois manger.... Mais bon, l'important est que ce régime fonctionne.
Là je suis en train d'arriver à un poids ou j'ai souvent été, donc je pense k mon corps va faire de la résistance..... Peut etre que je me trompe, on verra :) A bientot!