Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par labelga le 19-02-2011 à 20:49

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Je commence le 28/02...qui vient avec moi!

Bonjour,

Je suis une petite nouvelle et mon programme commence le 28/02.

Je m'appelle Corine, j'ai 35ans et 4 petits diablotins, j'aime la vie et la croque à pleine dents...ça se voit à l'oeil nu...

Toute seule je n'y arriverais pas, y a-t-il quelqu'un pour se joindre à moi?

A plusieur, c'est certain on est plus fort et on se sent moins seules..non?

Moi, je soutiendrais toutes celles qui comme moi en ont besoin.

A bientôt...j'espère!!!

Je me réjouis de faire votre connaissance.

Corine.



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posté par mamily9 le 27-02-2011 à 10:14

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Bonjour à tous

Je viens de lire vos messages et celà m'encourage à reprendre un régime pour perdre mes 10 kilos.

Je vous rejoins pour le 28,j'ai besoin de motivation en périodes grignotages surtout après 18H

Atrès vite

posté par mersoise2 le 27-02-2011 à 08:38

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 coucou   

je vous souhaite a toutes et a tous  une agréable journée et  bienvenue  a tous  le  monde.

alors  les  filles demain c'est le grand jour

 

j'espère que tous le monde va se soutenir et que tous le monde arrivera a son but je suis sur que

tous le monde auras le poids final qu'il veut

 

donc gros gros bisous kiss  et  bon  courage  a tous  le  monde .

posté par ORLYSAAC le 27-02-2011 à 00:46

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j'ai 10 kG à perdre et je n'ai aucune volonté aprés 18H!!!!

j'ai commencé le lundi 14/2 mais j'ai craqué........DONC A REFAIRE!!!!!!!!!

je demarre avec vous le 28/2

posté par lilypad89 le 26-02-2011 à 23:00

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Bonsoir,

Je me joins à vous,je suis nouvelle j'ai 21 ans et j'ai 17 kilos à perdre. (je fais 1m67 pour 80 kg ).

Mais vous allez  suivre  quels régimes?

posté par pierrette8 le 26-02-2011 à 22:08

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coucou,

moi aussi je commence le 28, alors entraidons-nous

posté par oriannetrezeguet le 26-02-2011 à 20:17

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bienvenue à toutes, n'hésitez pas en cas de besoin à poser toutes vos questions aux diététiciennes du site:)

posté par tinou91 le 25-02-2011 à 17:03

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theissy le 25-02-2011 à 05:53

coucou à vous toutessmiley! je m'appelle theissy!  je pèse  actuellement  102 kg,  mon objectif premier

 est de perdre 10 kg pour le mois de juin.

je suis  aussi une nouvelle sur aujourd'hui .com. je commence mon régime lundi 28/02/11,

je suis super contente d'avoir rencontrer des compagnons de route, car le voyage sera long et

tumultueux mais la meilleur réussite a ce voyage sera la solidarité, le courage ! je compte bcp sur

vous ,  

je vous envoie aussi plein de soleil de la Guyane française,wink

  à  très bientôt

bonjour à vous toutes .

Je m'appelle Martine , je pèse 86kg et j'aimerais perdre 16 kg pour changer enfin de dizaine.

Je reprends ue régime sérieusement à partir du 28/02 comme vous toutes!

Votre soutien me sera précieux ...Toutes ensemble pour la guerre aux kilos ...

A très bientot sur le site .

Martine.

posté par labelga le 25-02-2011 à 16:05

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kikou, j'ai eu des soucis internet...pfff pas cool mais bon ça arrive!blush

Je fais mon eptit bonhomme de chemin régime mais j'ai d'abomminables coup de pompe, c'est normal? Il y en a-t-il qui connaissent ce problème? D'ordinaire je pète la forme mais là depuis que j'ai commencé à mangé équilibré (en fin j'essaye)  j'ai l'impression de ne pas avoir assez d'énergie et ai envie de me ruer sur le sucre...pas bien ça!

quelqu'un a-til des conseils pour m'aider?

Merci et bisousssssssss

posté par lilith1404 le 25-02-2011 à 10:50

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madzocat le 24-02-2011 à 12:52

Bonjour, je commence aussi le 28 fevrier. j'ai de 8 a 10 kilos a perdre. je fais 1m60 pour 67 kilos.

Je vous rejoins toutes pour devenir belles et minces ensemble et vous envoie plein de soleil de la nouvelle caledonie ou je vis...

A tres vitewink

ça fait rêver lol

posté par lilith1404 le 25-02-2011 à 10:49

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fabie32 le 25-02-2011 à 10:42

Bonjour, je m'appelle fabienne, j'ai perdu 20kg et je lutte tous les jours pour ne pas les reprendres, car j'ai trés souvent des envies de grignotages, auxquelles je cèdes trop souvent,

aujourd'hui je fait 1m70 pour 68kg,

nous essayons d'avoir un bébé, la premiere FIV a échoué et je vais bientôt recommencer le traitement pour la deuxième,

donc je voudrais juste arriver a stabiliser tout ça (voire perdre les 2kg qui me nargue quand je monte sur la balance),

et surtout arriver a résister a ses envies de grignotage, si vous avez des astuces, des conseils ou si vous voulez discuter,

a trés bientôt

Et bien on a déjà du te donner ces petits conseils mais juste au cas où :

Si le grignotage te prends tu peux soit :

- boire un grand verre d'eau

- manger une pomme

- sortir marcher

- trouver une occupation accaparante lol

moi mon soucis se trouve plutot au niveau des repas où j'ai du mal à doser mes aliments. Alors si tu as des conseils... J'espère t'avoir été utile. Biz

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