Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nathou93cmoi60 le 22-03-2011 à 13:09

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+ de 20 kilos a perdre qui me suis ?

bonjours a tous

je m'appel nathalie

j'ai 30 ans

deux magnifiques enfants de 7 ans et 1 an

mais j'ai aussi 33 kilos en trop gggrrr

mais bon je suis confiante c kilos en trop on va tous les eliminées

le soutient est le plus important et la motivation

donc n'hesitez pas je suis la pour vous j'ai toujours la volonter de reussir et la bonne humeur

bonne journée a tous et qui c a bientot j'espere

tous ensemble on y arrivera



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posté par motivee53 le 30-03-2011 à 20:46

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bonsoir  emilie et bienvenue par ici, 

je pense que tu trouveras ici, des charmantes personnes pour te soutenir dans ta perte des kilos, du moins , moi je serais là, car moi aussi j'ai besoin , d'un endroit pour raconter mon vécu au quotidien d'un programme pour perdre du poids .... moi, j'ai définitivement banit de mon langague le mot régime, je parle de programme ....

allez courage à toi, il n'y a pas de raison, ensemble, et avec notre motivation, nous y arrivreons, mais donnons nous les moyens ....

allez, à très bientôt .

 

Michèle 

posté par motivee53 le 29-03-2011 à 21:52

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bonsoir les filles, 

j'espère que tout le monde va bien par ici, et surtout que vous résité à l'appel de la plaquette de chocolat !!! et oui, le chocolat, n'est pas très conseillé... même si c'est avant tout la frustration qui est à éviter ...

pour moi ce soir, c'était petit potage, rapé de carotte + radis noir , quelques radis nature + 2 yaourts 0 %..

j'ai fait mes courses pour la semaine .... juste oublié quelques bricoles, on retournera demain avec les enfants.

allez bonsoir, encore quelques trucs à faire puis la douche.

allez bonne nuit .

à demain.

Michèle 

posté par chrystelle88 le 29-03-2011 à 16:52

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  salut a toute

j'espere que vous allez bien! j'arrive en cour de route mais moi aussi comme vous toutes j'ai 30 kg a perdre je fais 1m70 pour 93kg donc voila je vous laisse l'imaginer.... je suis une maman de 23 avec deux amour de 4ans et 18mois j'ai pri ce poid en dehors de mes grossesse meme mon doc n'a aucune explication alors aujourd'hui c'est decidé il faut que je perde tout ca, je suis motivé enesperent le retser !!!

bisous a toute et bonne continuation

ps pour ma part j'ai commencé lundi donc a voir!!! bonne journée  

chrystelle

posté par sabsab17 le 29-03-2011 à 13:44

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Merde j'ai trop envie de manger du chocolat !! Oulala faut que je tienne !!

posté par pitchoune1969 le 28-03-2011 à 21:20

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oriannetrezeguet le 28-03-2011 à 18:06

N'hésitez pas à soliciter les diététiciennes du site en cas de besoin:)

bonsoir,

j'aimerai un régime basse calorie et faisable aussi, je mesure 163 pour 80 kg, j'aimerai perdre 20 kg, un premier temps 10 kg sera mon bonheur, j'aimerai un régime simple sans chichi, merci bcp, pouvez vous m'aider oriannnetrezeguet ??? et les autres aussi bien sur, merci beaucoup

posté par glori le 28-03-2011 à 20:53

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sabsab17 le 28-03-2011 à 14:57

Bonjour Nathalie et bonjour à celles qui ont déjà posté un message!

Je m'appelle Sabrina j'ai 33 ans, 4 enfants et 30kg à perdre !!

Je mesure 1m80 et pèse aujourd'hui 107 kg.

Ca fait déjà 15 jours que j'ai commencé un regime et j'ai perdu 7kg.

Je suis archi motivée !!!!! je suis là pour vous accompagner et pour que l'on s'entraide car un régime c'est pas tout les jours facile!! n'est-ce pas??

bises

Bonjour; sabrina je suis comme toi j ai 33 ans et 4 enfants je mesure 1, 63 pour 107kg je voudrai savoir quel regime tu fait car je desir perdre des kilos aussi mes je ne sai quel regimùe choisir peut tu m aider merci j espere avoir de tes nouvelles au plus tot bises.wink

posté par imalya le 28-03-2011 à 18:34

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Coucou les filles

on st toutes dans le même cas, au moins 25 30kg a perdre, et a plusieurs on va se motiver!

j'en suis a ma deuxième semaine, et j'ai perdu 4 kg (je mange pas assez de légumes, ca coute mega super chere ), mais déjà 4kg, ca me motive a perdre lus vu que depuis 3 ans je perd au maximum 2 kg...mon dos dis STOP a tout ce gras, alors hop hop on remange bien et on sort, surtout que le soleil donne vraiment trop envie de se bouger!!

bon courage a nous toutes!!

posté par oriannetrezeguet le 28-03-2011 à 18:06

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N'hésitez pas à soliciter les diététiciennes du site en cas de besoin:)

posté par soleildumaroc le 28-03-2011 à 15:39

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bonjour

je suis nouvelle sur le site j ai 30 kilos a perdre je mesure 1m82 pour 114 kilos c plus possible j ai prie 25 kilos pour ma derniere grossese et je n avait pas tou perdu pour la premiere j ai eux filles de 3 ans et 9 mois  je voudrai déja avant l été passer sous la barre des 3 chiffres et trouver de la motivation avec vous

posté par sabsab17 le 28-03-2011 à 14:57

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Bonjour Nathalie et bonjour à celles qui ont déjà posté un message!

Je m'appelle Sabrina j'ai 33 ans, 4 enfants et 30kg à perdre !!

Je mesure 1m80 et pèse aujourd'hui 107 kg.

Ca fait déjà 15 jours que j'ai commencé un regime et j'ai perdu 7kg.

Je suis archi motivée !!!!! je suis là pour vous accompagner et pour que l'on s'entraide car un régime c'est pas tout les jours facile!! n'est-ce pas??

bises

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