bonjour les filles, 

encore une journée avec un joli soleil.... ça me donne l'envie de faire encore mieux !!!

pour moi ce midi, maxi salade d'endive sans matière grasse + 2 oeufs durs + 2 fromage blanc 0 % ...

l'approche de l'été m'attire vers des salades.... mais ce qui fait du mal dans les salades, c'est l'assaisonnement !!!! alors attention à l'huile !!!!

bonne journée à vous toutes, moi je bosse pas le mercredi, enfin au travail, mais avec deux enfants je considère que je bosse le double à la maison ....

a +

Michèle 

Coucou Nathalie, je pourrais dire Nathie(si tu me le permet)... coucou Motivee53.

Je me prénomme Marlyse 26ans, 1m71 pour 98kg. Mon poids idéal est 68kg. Pour ma part c'est vrai je suis née gros bébé plus de 4kg d'après, mais en grandissant j'avais un poids normal jusqu'à la puberté. à 16ans je me suis mise à grossir car je mangeais aussi beaucoup sans compter le grignotage.

Maintenant je veux maigrir, avoir une corpulence normale, perdre 30 kg en 06 mois c'est mon objectif. Et je dois y arriver car je me sens vraiment mal dans peau, j'ai mal aux genoux (trop de graisse je crois).

Je veux bien qu'on se soutienne mutuellement. A bientot. Gros bisous

Bonjour Nathalie, 

Je suis nouvelle par ici, et je viens vers toi, même si moi, je n'ai pas 30 kilos à perdre.... Mais comme toi, j'ai besoin de motivation, d'un endroit où je peux discuter et aussi trouver des idées, des actuces....

Moi il me reste 6 kilos pour atteindre mon objectif de rêve soit faire 70 kilos pour 1m68...

J'ai toujours été plus ou moins emrobé, avec la phase haute à 93.30, puis j'avais perdu 20.80 kilos soit descendue à 72.50 au plus bas....

Donc je me joins à toi pour t'accompagner dans ta perte, et te motiver....

Mais en espérant que de nombreuses personnes viennent nous soutenir également.

Michèle