Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence le 9mai
Coucou a toutes je cherche des personnes motivé pour commencer un régime lundi en essayant de faire un peu de sport aussi
J'attend vos idées propositions
Biseeeesss tous le monde
bonjour , moi aussi je commence aujourd'hui , j'ai 20 kg àa perdre
pour le déj ; salade + yahourt
diner ; soupe de choux + tranche d'escalope
bon
courage
aller c 'est le grand jour les filles.. je commance aussi.
qu'avez vopus mangez ce matin ?
j'ai pris une journée d'avance excusez moi.
J'ai 43 kg à perdre
.
J'espere surtout avoir du courage pour me bouger car depuis septembre 2010 , je ne sors plus de chez moi.
Je sais que ce n'est pas une solution.
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Salut les filles, moi aussi j'ai commencé aujourd'hui, et ça s'est bien passé. Je veux juste perdre les 3 kilos que je n'ai pas réussi à éliminer mais bon, le reste est quand même encore devant moi.
Courage à toutes surtout, et à demain ;)