Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sylau974 le 13-05-2011 à 15:59

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top dépat le 16 mai!!!

salut tout le monde!!!!

voilà j'ai 40 kg à perdre !! et je me lance dans cette aventure en espérant arriver à mes fins!!!

j'espère rencontrer des gens avec qui partager tout ça!! à plusieurs c'est toujours mieux que toute seule!!! 

à bientot !! bizzzzzzzz



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posté par guiguit le 16-05-2011 à 12:46

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et hop, un premier déjeuner !

l'objectif est de - 30 kg, ça fait peur ^^

courage mesdames !

posté par burburus le 16-05-2011 à 10:34

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Bonjour les copinautes.

Je commence également aujourd'hui.

14kg  à perdre.

En suivant 1 peu les menus à 1500cal, je dois perdre +ou- 1kg/semaine. Donc, si je calcule bien, pour la fin aoüt j'aurai perdu mon surplus. Ne rêvons pas, si d'ici là je perds la moitié (7kg), je serai déjà super heureuse.

Faire 1 peu de sport pour raffermir tout cela sera aussi nécessaire.

Je vous souhaite 1 bonne journée.

Bizzz

posté par ninnad le 16-05-2011 à 07:46

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Bonjour à toutes

Voilà lundi 16 mai c'est parti!

Objectif 10 kilos à perdre; En plus j'ai arrété de fumer il y a un mois, bonjour les frustrations lol

Bon courage à toutes

posté par guiguit le 16-05-2011 à 07:21

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bonjour à toutes,

le groupe des regimeuses du 16 mai :)

je demarre egalement, 30 kg à perdre, en arretant de fumer, sacré challenge.....

bon courage à nous !

posté par sibel26 le 15-05-2011 à 23:01

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re01 le 15-05-2011 à 09:49

bonjour,

je commence aussi lundi, objectif : - 10 kgs

j'ai aussi besoin d'aide des autres mais je n'arrive pas à trouver "amies" pour demander des conseils.

COURAGE

re01 on peut sentraider si tu veux car a plusieurs on est plus motivées

cest moins dur

jai commencé aujourdhui car moi les dimanches komme début je réussi moi, jaime pas débuté un lundi car je stoppe le mardi

aujourdhui ca a été;)

posté par emilie62960 le 15-05-2011 à 18:01

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coucou moi aussi je commence demain pour le moment on va commencer per perdre 13kilos cela serait deja pas mal. 

Comment allez vous vous organiser pour ce depart? 

Perso je vais suivre le plan des menus pour la semaine et du coup je commence par faire mais course demain matin, et je vais essayer de faire les exercices, je dis essayer car je suis pas sport. 

Bon courage a toutes et bienvenue dans l aventure du regime

posté par patou0305 le 15-05-2011 à 10:20

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coucou les filles !!!

moi aussi je commence ce lundi, j'ai 7 kilos a perdre !!! ensemble on y arrivera

 

bon dimanche

posté par re01 le 15-05-2011 à 09:49

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sibel26 le 14-05-2011 à 09:24

coucou moi aussi je commence lundi et jai 16.6kg à,perdre

on s'entraide?

bonjour,

je commence aussi lundi, objectif : - 10 kgs

j'ai aussi besoin d'aide des autres mais je n'arrive pas à trouver "amies" pour demander des conseils.

COURAGE

posté par sibel26 le 14-05-2011 à 09:24

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coucou moi aussi je commence lundi et jai 16.6kg à,perdre

on s'entraide?

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