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vous avez mangé quoi ce midi
j ai manger du poison ti pois courgettes avec nuioquis plus un ti morceau de fromage avec une biscotte et pour finir un thé
et vous?
A peine si j'ose vous le dire !
Préambule indispensable avant de risquer
la lapidation : je suis la chrono-nutrition
et c'est vraiment spécial :
j'ai droit à 2 repas joker par semaine.
Donc à midi j'ai sorti mon joker n°1 :
J'ai emmené les enfants au Mac'DO et j'ai pris :
un hamburger délicieux (le nouveau M)
euh faut-il vraiment que j'avoue qu'il est à 605 kCal !
une demie portion de frites
une mousse au chocolat
(je reconnais, j'aurais pas du !)
un expresso (avec Canderel)
et ... un carré de chocolat 72% de cacao
et une petite évian....
C'est honteux, non !!!!!!!!!!!!!!!
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Tu as fait plaisir à tes enfants et à toi aussi par la même occasion.
Pas de honte à avoir puisque ce n'est pas tous les jours.
Tu rattraperas ça demain.