Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par objectif15kilos le 17-04-2008 à 14:15

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vous avez mangé quoi ce midi



j ai manger du poison ti pois courgettes avec nuioquis plus un ti morceau de fromage avec une biscotte et pour finir un thé

et vous?







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posté par tine56 le 17-04-2008 à 15:47

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150gr de riz avec 100gr de curry de poulet sans matiere grasse, 200gr de courgettes,et 30 gr de brie  c'est correct je pense

bisous TINE



posté par larageuse le 17-04-2008 à 15:42

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syberia25 le 17-04-2008 à 15:18


Pour moi c'était une salade de riz avec thon, tomate, maïs / betteraves rouges et salade verte / 60 gr de pain avec un morceau de camembert / une grappe de raisin / un fromage blanc à 0% / un café non sucré. Je commence lundi alors je ne sais pas encore de menu type.  C'est bien comme repas ou il me manque quelque chose ?





 

bonjour, moi j'ai mangé des epinards au beurre allégee "bridelight" avec une dorade au four et une mousse de fromage blang sur lit de coulis de fraise taillefine. voilà bon appétit!




posté par hullabaloo le 17-04-2008 à 15:33

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moi c'était pavé de saumon à la vapeur avec des poireaux, 2 biscottes completes,1 part de fromage allégé et une pomme



posté par lilierose21 le 17-04-2008 à 15:25

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moi jais pas vraiment mangee suis rentree a14h donc salade tomate un yaoute + cafe ce soir je vais faire une pizza + salade et fruit  voila mais la pizza faite maison a plus bonne journee



posté par syberia25 le 17-04-2008 à 15:18

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Pour moi c'était une salade de riz avec thon, tomate, maïs / betteraves rouges et salade verte / 60 gr de pain avec un morceau de camembert / une grappe de raisin / un fromage blanc à 0% / un café non sucré. Je commence lundi alors je ne sais pas encore de menu type.  C'est bien comme repas ou il me manque quelque chose ?





 

posté par Mamouzette le 17-04-2008 à 15:09

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ce midi, c'était repas "spécial moral"

hamburger maison avec un steack de veau, salade tomate et cornichons

pas de mayo dedans mais moutarde et ketchup allégé


posté par zabou74 le 17-04-2008 à 15:05

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Quatre foies de volailles + jardinière. BIZ




posté par kay68 le 17-04-2008 à 15:03

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Ok jme lance ....... j'ai manger deux cordon bleu et des épinards et un yaourt 0% sveltess façon tarte et la j'ai envie d'un thé




posté par kay68 le 17-04-2008 à 14:55

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J'ai trop honte pour le dire




posté par flappy le 17-04-2008 à 14:52

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1 omelette faite d'un jaune et trois blancs avec 6 tomates cerises
, 1 tranche de pain de seigle, 2 carrés de chocolat (oups !! )




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