Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence lundi 9 janvier
salut à tous moi c'est sandra 38 ans mariée 3 enfants une fille de 15 ans,un garçon de 9ans et une fille de 7ans. depuis des annéesj'essaye de maigrir mais rien n'y fait je craque avant, pas de motivation mais là faut vraiment que j'y arrive j'en ai trop marre de rentrer dans rien, de pas trouver de boulot parce que je suis trop moche à tout les coups les employeurs préférent embaucher des femmes mieux que moi. bref ces 30kg rn trop faut qui partent je n 'en peux plus !!!!!!J'espère y arriver pour de bon cette fois si vous vous sentez un peu dans ma situation n'hésitez pas à me faire signe , je suis nouvelle sur ce site et ça fait toujours plaisir de se sentir soutenue
bisous à tous
coucou
moi je vais faire le régime du site sauf que je vais réduire afin de passer a 1200calories uniquement et essayer de faire du sport car c'est pas trop mon truc 
mais si on veux maigrir va falloir y aller
bisous à bientot
coucou angélina si tu vas dans "mon programme " et après dans "mes repas" tu peux déjà voir la liste des courses ainsi que que tes 2 premières semaines de menu.Moi j'ai fait ça hier comme ça je me prépare pour lundi . j'ai hate de commencer suis super motivé et je vois que je ne suis pas toute seule ça sera mieux pour se motiver .
Allez les filles cette fois on va y arriver 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour a toutes. je commence également lundi. J'ai 24ans et une petite fille alors entre la grossesse et le laisser aller il y a du boulot. donc cette année c'est décider je perd du poid.