Moi aussi j'ai un copain qui m'aime comme je suis mais la vie de tous les jours c'est très difficile... S'habiller comme on peux et non comme on veux  tous les jours c'est la galère... je vais t'ajouter a mes amies comme sa on pourra se suivre mutuellement et se motivées ensemble  bisous et merci d'avoir répondu, c'est cool 

Oui tu as raison ça fais un bien fou de pouvoir se soutenir, car j'avoue toute seule on perd vite espoir...    tu peux m'ajouter a tes amis si tu veux, on pourra se suivre tout le long du régime... 

 coucou a toi et merci d'avoir répondu ^^

Je suis contente de pouvoir parler avec une fille qui as a peu près les même soucis de poids que moi, je peux m'aider car j'ai la preuve qu'on peut y arriver. Félicitation a toi d'avoir perdu autant mais surtout en peu de temps, sa me motive encore plus. 16 kg en 3 mois et demi je trouve sa super dis donc 

Pour mon régime je vais me fixer au repas du site, ils ont l'air très bon et a faible calories, vendredi j'aurai ma liste de courses... Je ne suis pas adepte aux traitements miracle, gelule, coupe faim et tout ce qui vas avec... Pour le moment je vais me tenir aux recette minceur du site et voir par la suite le résultat... J'ai vraiment hâte de pouvoir perdre autant que toi mais surtout, comme tu dis, sans forcement de privé !!! j'aimerais perdre 10 bon kgs avant cet été, car si c'est comme chaque année de se privé de plage (alors que je suis a 15 minutes de la mer) et du soleil et de la bronzette,.  Alors voilà !!! J'espere rester en contact avec toi.. merci a toi !!!

Salut!

Je n'ai pas du tout le même parcours que toi (j'ai à peine 20 ans donc la maternité n'est pas à l'ordre du jour!), par contre j'ai commencé mon régime avec presque exactement le même poids et la même taille que toi. Je faisais 92,9 kg pour 1m70. Juste pour te motiver un peu, dis toi que j'ai perdu 16 kg en 3 mois et demi, "simplement" en mangeant équilibré, en plus petites quantités et en supprimant les grignotages intempestifs! Je me suis mis au sport au bout de 10 kg perdus.

Alors bon courage, tu va voir tu va découvrir le site petit à petit, te faire des amies, recevoir plein de bons (et de moins bons) conseils, il faudra faire le tri!

Si tu veux en recevoir un bon , évite tous les régimes qui promettent des miracles et qui ont un programme vraiment trop différent de ce qui est naturel pour le corps humain (du type "super, phase starter, ne mangez que du poisson et de la viande pendant 10 jours" pour ne nommer aucun régime, ou alors du type "500 calories/jour, youpi, grêve de la faim!). Ils font perdre vite et reprendre beaucoup, à plus ou moins long terme. Et gaffe aux problèmes de santé!

L'essentiel c'est d'être patiente et de se reprendre immédiatement après chaque écart, sans dramatiser ni stresser.

Tu va voir, comme ça maigrir c'est facile :)

Sur ce bon courage et hésite pas à venir me voir et me poser des questions si tu veux!

Coucou mary,

Je me retrouve un peu  dans ton  parcours, moi aussi  avant j'avais un poid idéal 1m60 - 52 kilos. Et  depuis que j'ai  pris la pillule ( et aussi  un peu  de laisser allé) je suis passé du 52 au 74, j'ai  déjà un peu  perdu ( 69k)  mais il m'en reste 17 à perdre. Je suis très motivée mais g également besoin  d'être aidé, puis de parler de son régime ça fait un bien  fou   !   gros bisou bon courage  !