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DUKAN
COUSOU
VOILA JE COMMENCE MON REGIME AUJOURD HUI
APRES TT LES TEMOIGNAGES QUE J'AI PU LIRE ET ENTENDRE
JE SAIS QUE CA MARCHE ET CA VA MARCHER....
VIANDE ET LAITAGE A VOLONTER 
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Bonjour ASSA75,
Si tu as des questions sur le régime Dukan, n'hésite pas.
J'ai commencé il ya 2 mois et je suis à -11kg et il m'en reste encore 10 à perdre.
Combien veux tu perdre?