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Je commence le regime Tholon qui me suit?
Bonjour à tous et à toutes,
Je commence le regime Tholon la semaine prochaine mercredi le 11/08/2010 qui me suit?
J'ai 30kg à perdre. A plusieurs on se soutiendra, se motivera, s'aidera. car plus on est, mieux on est motivé et vite les kilos s'envoleront.
Vous êtes tous bienvenus.
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Perso je pense que oui, le jambon peut être remplacé par du blanc de poulet : tant que ce sont des protéines ça colle.
Moi j'attaque le 4ème jour : c pas facile mais j'ai perdu 3 kilos 
Bravo pour ta perte de poids ! c'est géniale continue ainsi et adieumeskilos 
je viens de lire tous les messages et c'est vraiment très motivant ca donne vraiment envie d'essayer faut avoir un mentale assez fort pour suivre ce genre de régime , j'ai 15 kilos à perdre j'en ai déjà perdue 3 j'ai encore du chemin .... mais je compte m'y mettre sérieusement aujourd'hui donc jusqu'au samedi 4 septembre ....je suis inscrite sur un autre genre de régime un régime à 1200 calorie je ne me prive pas les kilos sont long à perdre mais elles ne reviennent plus ! j'aimerais essayer ce régime car du à ma religion je jeune toute la journée et je ne mange que à 21h le soir je ne peut pas manger grand chose car mon estomac et vite pleins à cause du ramadan et l'idéal pour moi c'est les aliments facile à digérer pour mieux dormir ensuite ; j'ai besoin de ton avis qu'en pense tu ? Merci d'avance pour ta réponse !
Perso je pense que oui, le jambon peut être remplacé par du blanc de poulet : tant que ce sont des protéines ça colle.
Moi j'attaque le 4ème jour : c pas facile mais j'ai perdu 3 kilos
24h de régime Thonon et -2 cm de tour de hanche...héhé !!
Je n'ai pas eu faim hier, j'ai même trop mangé hier soir je crois. Ma motivation est à son maximum mais bon, j'attends quand même dimanche soir avec impatience histoire de pouvoir me jetter sur un carré de chocolat 
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Et vous alors ? z'en êtes où ?
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Bonjour, je me suis pesée ce matin et j'ai déjà perdu 1kg300 en UNE journée. J'ataque ma 2e journée de régime thonon.