Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sweeteyes le 29-04-2008 à 21:33

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Régime DUKAN, qui me suit ?????




Bonjour à toutes et à tous !!!

Je commence aujourd'hui le régime DUKAN ...

J'aimerais faire la connaissance de celles qui comme moi commence, ou qui ont déjà commencé, pour faire part de leur expérience, et afin que l'on se motive entre nous....

Alors qui me suit ???? 

MERCI D'AVANCE POUR VOS REPONSES

A BAT LES KILOS, TOUS CONTRE LA CELLULITE !!!!




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posté par brigou le 29-04-2008 à 22:13

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sinon  il y as aussi Adieules kilos qui démarre essai de la contacter bisous



posté par aisse6 le 29-04-2008 à 22:11

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A l'attention de Guadeloupe,

avec tes 10 jrs d'attaques, t'as perdu combien de kg ?






 

posté par sweeteyes le 29-04-2008 à 22:10

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guadeloupe le 29-04-2008 à 22:05


Salut!

J'ai fait déjà 10 jours en phase d'attaque et je suis à mon sixième jour de phase de croisière.

Je suis partante pour qu'on se donne la main.

Sois courageuse car les premiers jours sont difficiles.






Coucou !!!

Ben écoute ce sera avec plaisir !!!! Je trouve que c'est très motivant de se donner la main quand on fait un régime. Car contrairement aux autres personnes qui t'entourent celles qui font le même régime que toi te comprenne et je trouve ca excellent !!!

Promis je serais courageuse !!! En faite je pense que le plus dure pour moi ne sera pas la période PP mais la période PL, car je ne suis pas une grande fan des légumes !!! LOL

Bisous et à bientôt !!!

ps : J'ai envoyé une invitation pour que l'on soit amies

posté par brigou le 29-04-2008 à 22:09

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bonsoir ma belle , j'espère que tu auras pleins de réponses sinon je suis la bisous


posté par nam187 le 29-04-2008 à 22:08

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sweeteyes le 29-04-2008 à 22:05


Ha oui c'est sur que manger seulement du poulet et des yaourt c'est pas le pied même si ca n'est pas pour longtemps !! LOL! Mais tu sais tu as aussi le droit au steck de dinde, au rotie de porc à 5% de MG, au jambon découenné et dégraissé, en plus  après tu as les légumes qui débarquent !!! Moi je pense que tu devrais essayé !

Gros bisous à toi et bon courage pour ta perte de poids quoi que tu décides !





je crois que c a moi que tu a repondu merci c sympa mais jaime aucune viande  mais jvous souhaite toute bonne chance avec se programme les filles  il a lair de bien fonctionner ce regime bonne chance a toute biz mel xxx


posté par guadeloupe le 29-04-2008 à 22:05

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Salut!

J'ai fait déjà 10 jours en phase d'attaque et je suis à mon sixième jour de phase de croisière.

Je suis partante pour qu'on se donne la main.

Sois courageuse car les premiers jours sont difficiles.



posté par sweeteyes le 29-04-2008 à 22:05

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Ha oui c'est sur que manger seulement du poulet et des yaourt c'est pas le pied même si ca n'est pas pour longtemps !! LOL! Mais tu sais tu as aussi le droit au steck de dinde, au rotie de porc à 5% de MG, au jambon découenné et dégraissé, en plus  après tu as les légumes qui débarquent !!! Moi je pense que tu devrais essayé !

Gros bisous à toi et bon courage pour ta perte de poids quoi que tu décides !



posté par aisse6 le 29-04-2008 à 22:03

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Bonsoir,
Moi j'ai commencé ce régime lundi dernier et j'ai perdu  2 kg en 5 jrs. Par contre j'alterne ts les 3 jrs phase PP et PL. Donc,je verrais le résultat d'ici fin mai. Biz à toutes





 

posté par nam187 le 29-04-2008 à 21:56

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moi jaurais aimer mais jaime que le poulet et pas la viande rouge  ni le posson et fruit de mer


posté par sweeteyes le 29-04-2008 à 21:42

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Excellent !!!! Bravo ! Ben moi je te dirais ca demain !!! LOL

J'espère perdre un max !!!! Si tu veux que l'on se motive l'une l'autre ce sera avec plaisir !

Bisous !!


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