Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par alex9744 le 10-04-2012 à 04:38

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DE LA MOTIVATION !!!

salut à tous

je reviens avec un poids qui dépasse mes espérances, j'ai besoin de vos encouragements pour essayer de perdre au moins 30 kg . je sais que ca va être dur mais au niveau mobilité ca ne va plus du tout je suis à 102 kg . répondez moi faites un petit geste merci



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posté par damiza25 le 23-04-2012 à 08:02

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Coucou Alex9744,

Comment vas tu ? tu y arrives ? On est toutes là pour t'aider

 

Moi l'idéale serait de perdre 30 KG j'en suis à 5KG et des brouettes ce n'est pas facile mais je suis très motivée même si je n'ai pas beaucoup perdu ces 4 dernières semaines

Bisous courage Isa

posté par mutima le 17-04-2012 à 21:40

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Courages tu y arrivera, moi aussi j'ai l'impression de grossir le week-end passé j'ai violé les règles. J'ai mangé les frites et la viande avec bcp d'huile.

posté par KA7LOUCH le 17-04-2012 à 18:01

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DU COURAGE ET DE LA BONNE VOLONTE  VOUS ALLEZ Y ARRIVER SUREMENT 

posté par Yonobele le 17-04-2012 à 09:12

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rym14 le 16-04-2012 à 20:04
Cc les filles moi je veux perdre 15 kilos allez on s'aide

Bonjour rym14,

 

Bon courage pour ton objectif

 

Bise

posté par rym14 le 16-04-2012 à 20:04

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Cc les filles moi je veux perdre 15 kilos allez on s'aide

posté par bigoudirose le 16-04-2012 à 13:43

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calimero94 le 15-04-2012 à 22:14
Bonsoir, avant mes 2 grossesses je pesai egalement 102 kilo... J ai perdu 40 kilo en 18 mois... Sache que Si tu es motivé tu y arrivera... Moi j ai gardé 8kilo de mes grossesses et j aimerai bien les perdres... J ai du mal, j suis trop gourmande sa fait 3 ans que j essaye et rien ni fait ils sont toujour la...

bonjour calimero94 toutes mes félicitations pour ta perte de poids;Cela motive de te lire.Quel régime as tu suivi ? bonne journée

posté par Yonobele le 16-04-2012 à 13:22

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lephinx86 le 16-04-2012 à 12:23

Bonjour, comment se passe ton premier jour de régime ? Bien j'espére..

Pour moi ce matin motivé,merçi les filles ! je pense que ma séance d'hier sur le site m'a fait du bien.

totale j'ai avalé un café +fromage blanc ,pas encore de grignotage et on arrive à midi.On tiend le bon bout.

A trés bientôt Bis

Bonjour, on va dire que le premier jour ce passe bien... aucun grignotage pour l'instant ;)

posté par lephinx86 le 16-04-2012 à 12:23

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Yonobele le 16-04-2012 à 08:51
Bonjour à toutes... Je vois que l'on a plus ou moins toute le même profil... C'est motivant... Courage à toutes... Pour ma part j'attaque mon 1er jour de régime... Je profite d'une semaine de congés pour me lancer...

Bonjour, comment se passe ton premier jour de régime ? Bien j'espére..

Pour moi ce matin motivé,merçi les filles ! je pense que ma séance d'hier sur le site m'a fait du bien.

totale j'ai avalé un café +fromage blanc ,pas encore de grignotage et on arrive à midi.On tiend le bon bout.

A trés bientôt Bis

posté par Yonobele le 16-04-2012 à 08:51

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Bonjour à toutes... Je vois que l'on a plus ou moins toute le même profil... C'est motivant... Courage à toutes... Pour ma part j'attaque mon 1er jour de régime... Je profite d'une semaine de congés pour me lancer...

posté par calimero94 le 15-04-2012 à 22:14

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Bonsoir, avant mes 2 grossesses je pesai egalement 102 kilo... J ai perdu 40 kilo en 18 mois... Sache que Si tu es motivé tu y arrivera... Moi j ai gardé 8kilo de mes grossesses et j aimerai bien les perdres... J ai du mal, j suis trop gourmande sa fait 3 ans que j essaye et rien ni fait ils sont toujour la...

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