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Bonjour les filles ou garcon !
Je recherche des gens qui recherche des amis pour se soutenir pour ne pas craquer! J'ai 20 kg a perdre minimun j'ai toujours du mal a tenir les régimes sur la durée.
Je fais aujourd'hui 86 kg et je voudrais en faire 65.
Merci a tous ceux qui m'aideront je ferais de meme.
J'ai déja commencé mon regime depuis 1 semaine .
Bonne journée
tu fais quoi comme regime?moi je me lance demain pour celui de thonon je me suis renseigner et il a l'air pas je le commence dés demain j'espere que je vais y arriver a toi aussi je te souhaite du courage et si tu as besoin n'hésite pas aussi
tu fais quoi comme regime?moi je me lance demain pour celui de thonon je me suis renseigner et il a l'air pas je le commence dés demain j'espere que je vais y arriver a toi aussi je te souhaite du courage et si tu as besoin n'hésite pas aussi
bonjours a toutes,
moi aussi j'ai 20kg a perdre je fais 80kg pour 1m67 et atteindre les 60 voir 65kg serais mon plus grand bonheure le probleme c'est que je suis gourmande et mon mari aussi donc j'ai peur comme a tous les regimes que je fait de craquer sachant que j'ai tous se qui faut pour sa a la maison.
moi je suis partante pour qu on s'aide et qu on se motive enssemble car toute seule je n'y arriverais pas
bonjours a toutes,
moi aussi j'ai 20kg a perdre je fais 80kg pour 1m67 et atteindre les 60 voir 65kg serais mon plus grand bonheure le probleme c'est que je suis gourmande et mon mari aussi donc j'ai peur comme a tous les regimes que je fait de craquer sachant que j'ai tous se qui faut pour sa a la maison.
moi je suis partante pour qu on s'aide et qu on se motive enssemble car toute seule je n'y arriverais pas
Bonjour aya87 moi je pesé 90kg je veux faire 70kg pour commencer j'en ai déja perdu 6 kg.
Si tu as besoin de questions ou autre n'hésite pas
Bon courage l'été sera bientot la
bonjours a toutes,
moi aussi j'ai 20kg a perdre je fais 80kg pour 1m67 et atteindre les 60 voir 65kg serais mon plus grand bonheure le probleme c'est que je suis gourmande et mon mari aussi donc j'ai peur comme a tous les regimes que je fait de craquer sachant que j'ai tous se qui faut pour sa a la maison.
moi je suis partante pour qu on s'aide et qu on se motive enssemble car toute seule je n'y arriverais pas
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je suis tout a fait d'accord avec toi perline 83 concernant ton principe de regime la jessaie une nouvelle méthode 15 jours on se prive et 15 jours on mange ce qu'on veut en petite quantité je verais bien ce que sa donne.
Merci pour tes conseils
pour moi c pas evident les 15 jours suivant je risq de reprendre le double