Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par tanya94000 le 05-07-2012 à 08:31

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je commence le 9 juillet 2012

Bonjour, qui est avec moi ?



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posté par Lolo86 le 10-07-2012 à 13:43

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Bon courage à vous toutes !!!

J'ai commencer une alimentation équilibrée (sans trop de sport je vous l'accorde !!^^) le 16 janvier 2012, le 9 juin 2012, j'avais déjà attein et même dépassé mon objectif : j'ai perdu 10 kg en 5 mois et sans me privée ! 

Pensez à vous accorder quelques petits plaisirs de temps en temps, et le sport aide quand même pas mal ! ;-)

Je passe juste pour vous souhaiter bon courage et vous dire que tout est possible quand on s'en donne les moyens !

Aujourd'hui je suis en stabilisation, je suis passée d'une taille 40 à un beau petit 36 et tout le monde peut y arriver !!!

Bon courage à vous toutes !

Bisous

posté par provence30 le 09-07-2012 à 22:58

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Bonjour, je commence le régime aujourd'hui aussi, j'espère arriver à perdre 10 kg pas beaucoup mais très dur les kg qui restent et s'accrochent.....Bon courage à  toutes;

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:15

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Bonjour, oui on va y arriver, Bon courage, mes félicitations pour ton bebé!

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:14

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Salut, Sami! Tu vas y arriver! Bon courage! Moi aussi, j'ai commence aujourd'hui!! Ciao!

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:11

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armen2 le 09-07-2012 à 11:36
Je commence mon régime aujourd'hui je veux faire régime weigte wauther s. Je fait ancienne version j'ai droit 20 points par jour .je mesure 155 cm pour 71 kg ,je dois perdre 21 kg .je vous mettrai tous mes repas avec les points par jour et tous les semaine le kg et la perte .

Moi aussi, j'ai commence aujourd'hui, j'ai 40 ans et je pèse 87 Kg pour 1,67 cm, 20 kg à perdre... Bon courage!! 

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:09

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Merci Mimibrune, c'est encourageant! Mes félicitations!

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:06

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Romy06 le 09-07-2012 à 20:14

Bonsoir à vous tous,

Voila, je me suis inscrite aussi, je souhaite perdre 20kg, j'ai décidé de faire cette methode maigrir avec EFT,  après avoir lu dernierement "l EFT pour les nuls",  je suis curieuse de mettre cette methode en application.

A Bientôt

Bonsoir,

moi aussi, je voudrais bien perdre 20 kg, j'espère qu'on va y réussir, à bientôt!

posté par Anna_65 le 09-07-2012 à 22:04

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luudii34 le 09-07-2012 à 22:01

Coucou!

J'ai commencé aujourd'hui aussi!

Vous faites partie d'un groupe???

 

Bisous

Salut!,

Moi aussi, hj'ai commencé aujourd'hui...

Pas de groupe, encore... je viens d'entrer sur le forum...

Bon courage!!

posté par luudii34 le 09-07-2012 à 22:01

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Coucou!

J'ai commencé aujourd'hui aussi!

Vous faites partie d'un groupe???

 

Bisous

posté par anitta10 le 09-07-2012 à 21:23

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guy68590 le 06-07-2012 à 10:24

Bonjour

Je commence lundi prochain pour un régime.pou un an minimum.

Je pèse 130 kgs et mon objectif est de perdre 40 Kgs en un an.

SALUT MOI AUSSI JE VOUDRais commencer lundi le 15 juillet !mon objectif perdre 25kilos ejusqua decembre!

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