Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chouketta le 01-08-2012 à 07:28

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Ce soir "Poids du Bonheur" sur NRJ12

hello bonjour a tous et nous voilà déja au mois d aout du coté de chez moi le soleil rayonne hummm

Ce soir hate de regardé le 4ème épisode du "Poids du Bonheur" Chasse aux kilos

J aime beaucoup ces émissions on les comprends on vit avec eux leur echecs et leur victoire

On apprend en plus des atuces et méthodes conseils comme dans l épisode 3 il disait qu on peut faire cuire la viande avec un peu de citron remplacé huile , mais j ai pas encore essayé

Bonne continuation a TOutes On lache rien on va cloué le Bec de tous ceux qui ne croivent pas en Nous



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posté par schilling le 02-10-2012 à 07:41

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J"aime ta phrase on va cloué le Bec de tous ceux qui ne croivent pas en Nous

posté par OLLIVE le 02-10-2012 à 07:38

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bonjour,

moi j'adore cette émission et je regarde dés que je peux

c'est très bien

sauf que nous voyons souvent les mêmes sujets

bonne journée

posté par kenyboyz1 le 29-09-2012 à 20:37

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bonjour je suis franck de nrj12 je viens de tomber sur ce forum trés simpa

pour information je suis toujour dans mon régime dison que je fait attention

je bloque donc à 87 k 14 kg de perdu c'est super si vous voulez me poser des questions se sera avec plaisir à bientot  ps voici mon facebook

http://fr-fr.facebook.com/francktellementvrai.franck.1

posté par sansanlanormande le 03-08-2012 à 22:41

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si tu veux un tuyau pour cuire tes aliments comme la viande ou le poisson, et qu'ils soient dorés sans matières grasses, il existe des feuilles de cuisson que l'on trouve en réunion weight watcher que l'on met dans sa poele et ça marche car c'est ce que je fais depuis plusieurs mois.

Par contre je mange quand même un peu de matières grasses végétales car il en faut pour la santé mais plutôt dans les vinaigrettes ou beurre à tartiner40% sur le pain au petit déj

posté par Nanako04 le 01-08-2012 à 22:35

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chouketta le 01-08-2012 à 22:18

Date de départ de régime 25juin 2012

poid de départ 143.6kg

poid lundi 30juillet 5sem de régime 134.4kg

J ai eu également des jumeaux je n ais pris que 13kg pour la grossesse

Perdu .8cm de poitrine

             .4cm de taille

             .12cm de hanches

             . 7cm de cuisse

Je suis la baleine qui va devenir requin puis phoque ensuite un magnifique dauphins

je lache rien je vais y arrivé et cloué le bec a ceux qui ne croivent pas en moi

WOW! Chouketta! Felicitations! c'est enorme comme perte tu dois etre hyper motivée! Tu as aussi eu des jumeaux ca alors... toi aussi tu dois avoir un ventre en lambeaux alors! Quelle cata! mdr j'attend qu'ils soient ado pour me venger! PUNIS DE SORTIES POUR AVOIR RATATINE LE VENTRE DE MAMAN!!! mdr

La semaine prochaine c'est déjà fini :'( c'est dommage on va pour pouvoir voir leur transformation jusqu'au bout!

posté par chouketta le 01-08-2012 à 22:18

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Date de départ de régime 25juin 2012

poid de départ 143.6kg

poid lundi 30juillet 5sem de régime 134.4kg

J ai eu également des jumeaux je n ais pris que 13kg pour la grossesse

Perdu .8cm de poitrine

             .4cm de taille

             .12cm de hanches

             . 7cm de cuisse

Je suis la baleine qui va devenir requin puis phoque ensuite un magnifique dauphins

je lache rien je vais y arrivé et cloué le bec a ceux qui ne croivent pas en moi

posté par Nanako04 le 01-08-2012 à 22:12

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Avec quel régime Chouketta? La aussi je suis jalouse! :)

posté par Nanako04 le 01-08-2012 à 22:10

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Je sais pas mais en tout cas je suis jalouse!! Enfin je fais pas no plus 115 kilos donc bon je vais au ralenti! Elle est garce la Heloise! 40 kilo pour une grossesse elle en fait vraiment trop! Même pour des jumeaux j'ai pris 14 kilos et ils étaient pas chétifs!

posté par chouketta le 01-08-2012 à 22:10

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moi j ai perdu 9.2kg en 5semaine

posté par chouketta le 01-08-2012 à 22:08

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wè lui il a grave musclé

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