Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par car74 le 11-08-2012 à 15:31

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Ensemble on est plus forte

Coucou à toutes,

 

Comme on dit l'union fait le force !!! La lutte contre les kilos n'est pas facile tous les jours, j'ai perdu 41 kgs en 2 ans mais j'en ai repris 10 lorsque ma nutritionniste à arrêté son activité car je n'avais plus "son soutien". Aujourd"hui j'ai décider de les reperdre mais seul c'est dur de s'y tenir .... Donc je rejoins aujourd'hui.com pour trouver du soutien et vous apporter mon expérience si possible

 

A bientôt



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posté par car74 le 23-08-2012 à 15:29

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Dur dur de ne pas craquer .......... j'y arrive pas !!!!

posté par car74 le 13-08-2012 à 20:19

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farah0028 le 13-08-2012 à 19:19

de l'aide!!!je crie à l'aaiiiiiiiide depuis 10ans!je suis hypephage!boulimique!!!j'ai testé les régimes mediatisés et ceux qui ne sont même pas connu!!j'en ai même inventé des régimes!!!!

j'adore manger!ma seule punition c'est d'avoir aimé  tout ce qui a trés bon gout!!et quand je commence à manger leger!calculer des caloies!je me lasse vite fait!!c'est tjs la guerre avec ce foutus kilos!!!!!!je fais mon imposible pou maigri!!et aprés avoir reussi!!!!je laisse tomber et je reccupère !!me revoilà à 94kg!!!et les 60ènes sont si lointaines!!!!!

Je te comprend toute à fait je suis pareil j'adore le sucré et quand j'ai des "pulsions" souvent en fin de journée en rentrant du boulot j'engloutirai tout ce qui me passe sous la main.

La motivation et la volonté sont les clés de la réussite mais c'est horrible de résister ......... Il faut qu'on se soutiennent pour essayer de les perdre ses foutus kilos !!!!!!!!!!!! 

 Cet après-midi j'avais une envie de manger et puis j'ai pensé à toutes les femmes qui sont dans le même cas et j'ai réussi à penser à autre chose et ne pas craquer.

 

Soyons fortes ;-) ça en vaut la peine quand on passe du 52 au 42 c'est la récompense de nos effort

posté par farah0028 le 13-08-2012 à 19:19

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de l'aide!!!je crie à l'aaiiiiiiiide depuis 10ans!je suis hypephage!boulimique!!!j'ai testé les régimes mediatisés et ceux qui ne sont même pas connu!!j'en ai même inventé des régimes!!!!

j'adore manger!ma seule punition c'est d'avoir aimé  tout ce qui a trés bon gout!!et quand je commence à manger leger!calculer des caloies!je me lasse vite fait!!c'est tjs la guerre avec ce foutus kilos!!!!!!je fais mon imposible pou maigri!!et aprés avoir reussi!!!!je laisse tomber et je reccupère !!me revoilà à 94kg!!!et les 60ènes sont si lointaines!!!!!

posté par colombecaline le 13-08-2012 à 16:08

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TITITE1948 le 11-08-2012 à 15:43

bonjour,
j'ai 64 ans et en 2009 j'ai perdu 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo .
maintenant je me dévoue à aider et motiver les personnes qui le désirent .car cela aide et tu ne seras pas déçu,
je fais ceci depuis pas mal d'années et en principe ,il n'y a que de bons résultats .
merci de me lire
et bonne journée

Bonjour TITINE ?

Depuis 2009 n' avez vous pas repris de kgs ???

Quel regime avez vous suivi, moi j essaie depuis plusieurs mois mais je ne resiste pas à l appel des sucreries et bien souvent je commence un regime le lundi et le jeudi il est aux oubliettes car j ai craqué sur les aliments sucrés!!!!!

Cordialement .

MARY 

posté par car74 le 13-08-2012 à 14:17

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chouketta le 13-08-2012 à 11:15

Hello les filles donc cette semaine j ai perdu -1.8kg

En tout en 7semaine de régime soit 49jours de régime j ai perdu -13.6kg

Sa represente 9bouteille d eau de 1.5l de perdu

Le combat continu MERCI a toutes de vos encouragements et soutiens

J attaque ma 8eme semaine de régime

Super félicitation !!!

 

Qu'est ce que tu suis comme régime ? Que manges-tu ?

posté par chouketta le 13-08-2012 à 11:15

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Hello les filles donc cette semaine j ai perdu -1.8kg

En tout en 7semaine de régime soit 49jours de régime j ai perdu -13.6kg

Sa represente 9bouteille d eau de 1.5l de perdu

Le combat continu MERCI a toutes de vos encouragements et soutiens

J attaque ma 8eme semaine de régime

posté par car74 le 13-08-2012 à 07:31

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Hello,

Voici une nouvelle journée qui commence ah bas les kilos bonjour le maillot hi hi hi !!!

 

Soyons fortes .........

Bonne journée

posté par chouketta le 13-08-2012 à 02:01

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posté par nickiminaj le 13-08-2012 à 01:51

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salut les filles!! on continue dans notre chasse aux kilos superflus!

perdu 12kilos avec équilibrage alimentaire et supression des féculents quelques jours lorsque je stagne.

posté par chouketta le 12-08-2012 à 21:32

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hello a toutes oui la force le soutien l'écoute nous aide a avancé

Ensemble vers la liberté ensemble nous allons passé de l ombre a la lumière

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