Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par JosTybe77 le 27-08-2012 à 08:37

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J'ai 8 kg à perdre

Je cherche des encouragements Merci à celles qui voudront bien m'aider



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posté par TITISARDINE le 19-10-2012 à 21:34

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Bonne initiative ce groupe à plusieurs c'est plus facile ! à ces vilains kilos même doucement c'est bien aussi de prendre son temps car cela doit tenir sur la durée.

Bonne continuation.

Bonne soirée

posté par Mirandaa063 le 19-10-2012 à 21:13

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Coucou les filles !

Je viens de créer un groupe de motivation pour perdre du poids qui commence le 22/10/2012.

Je trouve que se serait bien de se motiver à plusieurs afin de pouvoir parler de ses fringales, ses tentations et ses réussites.

https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/34057/on-ne-se-detourne-pas-de-ses-objectifs.html

Voila si cela vous intéresse vous êtes les bienvenue

posté par missylor le 19-10-2012 à 03:59

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Difficile mais je lache pas laffaire:-)

posté par missylor le 19-10-2012 à 03:57

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Yep - 7kilos :-)

posté par OLLIVE le 11-09-2012 à 09:15

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bonjour les filles,

bonne journée et rester bien motivé*

bises

posté par lalacake le 10-09-2012 à 11:11

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salut les copines, je n´ai pas laché. j´avais perdu le post. alors ca fait 10j et j ai perdu 1.800grs. Suis contente. et vous??  de 60.2 je suis passée a 60.4 pour 165cm

posté par ramajave le 09-09-2012 à 12:50

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bonjour ,

ce matin pesée 71.6 kg c'est peut etre le debut ?  -2kg en 3 semaine ça descend pas vite mais c'est toujours ça hier jai investi dans un nouveau pese personne IMC 25.4 ! surpoids ah bon... ? je savais pas ...jai pas vu de nouveaux commentaires je commence a m'inquiter il y a qq sur ce forum ?

EN ATTENDANT un gros bisous a toutes

posté par ramajave le 07-09-2012 à 23:44

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ah j'avais oublié le principal ,jai 35 ans bientot , 72.7 kg je ne connais pas bien mon poids de depart il y a 3 semaines je dirais 73.7 kg je crois bien ? !

posté par ramajave le 07-09-2012 à 23:41

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bonjour tout le monde ,

jai moi aussi 8 kg a perdre au grand max je veux pas perdre plus ,je veux garder qq rondeurs !

je me presente j'ai fais il y a 2-3 ans le regime aujourdhui .com avec les menus et j'avais super bien maigris -8kg ! et...jai tout repris en 8 mois !

Jai reussi a me remotiver il y a 3 semaines jai repris le meme regime ,plus du tout- de grignotage  je tiens le coup tres bien et resultat j'ai a peine perdu 1 kg c'est vachement demotivant ! je cherche des amies et amis pour qu'on puisse se soutenir mutuellement.!

jai tres envie de continuer ,je ne veux pas baisser les bras a tres bientot je l'éspère

posté par OLLIVE le 07-09-2012 à 07:10

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bonjour ,

les filles ,je vois des bonnes nouvelles

c'est très bien

et c'est parti

bon vendredi

bisous

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