Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par JosTybe77 le 27-08-2012 à 08:37

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J'ai 8 kg à perdre

Je cherche des encouragements Merci à celles qui voudront bien m'aider



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posté par missylor le 06-09-2012 à 05:05

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Yep troisième jours 500g pas mal non? Lol:-)

posté par lalacake le 01-09-2012 à 11:18

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Hep!!! les filles, 1er jour et deja moins 900grs!!!  suis trop contente et vous???

posté par lalacake le 31-08-2012 à 09:28

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Bonjour, j'ai également 8 kGs à perdre, si on pouvais s'entraider entre filles ça serai top!! C'est sûrement de la que vienne mes échecs. J'ai 37 et pris 7 kGs en un an! J'aimerai être canon à Noël, soutenons nous!

posté par lalacake le 31-08-2012 à 09:28

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Bonjour, j'ai également 8 kGs à perdre, si on pouvais s'entraider entre filles ça serai top!! C'est sûrement de la que vienne mes échecs. J'ai 37 et pris 7 kGs en un an! J'aimerai être canon à Noël, soutenons nous!

posté par AneLorDabo le 31-08-2012 à 07:12

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Bonjour  à toutes:) Bravo en effet pour cet entraide collectif  c'est comme ça d'ailleurs qu'on le plus de résultats :) Pour ma part, je sais qu'après ces vacances, je souhaiterais moi aussi perdre entre 5 et 8 kilos:)) Je me donne jusqu'au 25 novembre. Ce n'est pas une date particulière c'est juste que ma balance est relié à mon téléhpne et que je lui ai donné mon objectif chiffré et qu'elle m'a répondu que ça serait bon pour le 25 novembre:)) hihihihihi Faisant confiance aux nouvelles technilogies je me dis ok c'est partie pour le 25 novembre alors:))

Belle journée à toutes

posté par missylor le 31-08-2012 à 07:05

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Bonjour les filles moi j'ai 6kilos à perdre donc je suis partante. j'ai meme donné un nom perso à mon régime : Régime Cool- je refuse d'etre trop strict sinon c'est perdu d'avance. Au programme du sport ( marche) , manger équilibré, arréter de grigonoter....c'est déjà un bon début tout ça ... je commence lundi 3 sept. 12......go go go les filles!!!!!!

posté par OLLIVE le 28-08-2012 à 12:32

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bonjour les filles,

je vois que vous êtes une belle pte équipe et c'est bien

cela aide beaucoup

je vous ai envoyé à certaines une invitation

si vous le désirez vous pouvez venir

je me présente

=================================================================

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon alimentation équilibré en 2008 .
puis ne voulant pas aller sur les forums auprès des dames qui nous conseillaient
cela à été un échec.
j'ai repris un abonnement en 2009 ,je suis aller sur les forums et avec le docteur Cohen et mes
amies ,j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
une fois que j'ai eu l'habitude ,je me suis décidé à aider et motiver les personnes qui
en avait besoin .
j'adore ce que je fais ,j'ai beaucoup de satisfaction auprès de toutes les personnes qui viennent sur
mon blog .
je ne juge pas ,j'explique ,et je motive et surtout quand je vois des personnes qui ont bien du mal à
perdre des kilos,je fais de mon mieux ,pour qu'elles ne se lassent pas.
et qu'elles soient heureuses de pouvoir être bien dans leur peau.
si tu le désire ,tu peux venir et j'en serai forte heureuse
bonne journée et merci de me lire

posté par lyd18 le 28-08-2012 à 10:25

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slt tu va arriver y faut beaucoup mettre ta volonter, courrage y faut aller jusqu'au bout!

posté par ptitpoisson le 28-08-2012 à 09:52

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coucou les fillles j'ai moi aussi du poids a perdre entre 5 et 7 kg j'espère qu'on va s'encourager c'est quoi le regime starter??

posté par missbikiny le 27-08-2012 à 09:55

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Bonjour jostype. Je te contacte parce que moi aussi j ai 8 kilos a.perdre. Samedi je commence le regime starter . Objectif 8 kilos en 4 semaines. On peut se motiver ensemble si tu le souhaites?

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