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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
GROS BISOUS DU SOIR QUE CES PAPILLONS APPORTENT JOIES BONHEUR ET SANTÉ
DOUCE NUIT A TOI AUSSI BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSS
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bonne fin de journée a touts
excellent ap mii voud toutrd
eve
moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii hs hors combat de douleurs
bisous a vous les coînes a ++++++++++++++++++++
hello mes amies
Je vous souhaite un beau mercredi ensoleillé.
Accepterez-vous de faire une petite mn de silence en mémoire du 11 septembre avec moi? Pour eux qui ont souffert, pour ceux qui ont ces terribles images dans leur tête toute leur vie..pour ceux qui sont partis..
Puis, pour notre amie eve en souffrance :
pour Maman Ollive
et pour vous toutes les amies
que DIEU t'entende bisous
hello mes amies
Je vous souhaite un beau mercredi ensoleillé.
Accepterez-vous de faire une petite mn de silence en mémoire du 11 septembre avec moi? Pour eux qui ont souffert, pour ceux qui ont ces terribles images dans leur tête toute leur vie..pour ceux qui sont partis..
Puis, pour notre amie eve en souffrance :
pour Maman Ollive
et pour vous toutes les amies
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bonjour les filles je me léve bonne journée et merci de vos messages