Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Misschoc42140 le 29-08-2012 à 13:00

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Les cop's vont mettre K.O leurs kilos!!!!!!!!!!!

Premiere semaine ou nous sommes tous reunis pour mettre K.O nos kilos.

Chaque semaine nous feront un point sur nos pertes et chaque jour on viendra poster un nouveau commentaire!

Bienvenue à vous toutes et merci de me suivre ds cette aventure!!!!!

Bisous les filles!!!!!!!!!!



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posté par delf5557 le 30-08-2012 à 11:21

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merci miss choc pour la récap!! et pour le groupe

alors hier c'était un peu la cata a 10h gateau chantilly et pain jambon et a 16h gauffres il va faloir ratraper tous ca!!!

ce matin pain campagne beurre fromage thé vert

midi ca sera oeuf choux fleur béchamel allégé

bisous

posté par e_eden le 30-08-2012 à 08:57

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coucou les filles ce matin je me suis reveiller en forme, avant la matin je manger pas je buver juste un verre de lait...et la je me leve j'ai faim lol je vais allez achetetr des special K je pense parce que j'ai envi de rien d'autre

je sais pas encore ce que je fait a midi

posté par Misschoc42140 le 30-08-2012 à 06:32

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Coucou les filles!

Comment ca va en ce jeudi matin? Moi, la forme!!!!

Ce matin : 65 gr de pain de campagne, 10 gr de beurre, 2 tranches de jambon blanc, 30 cl de thé vert a la menthe, 4 pruneaux!

Un bon orage hier soir, j'ai regarder la 6!

A ce soir, bonne journée!!!!!!!!!!!!!

posté par Misschoc42140 le 29-08-2012 à 20:46

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Coucou les filles! Je vous ecrit de mon tel portable. Il y a un mega orage.... Ce soir: ratatouille maison, 1 cheescake au citron et 4 mirabelle. Pour demain midi ce sera omelette champignon et ratatouille, 1 yaourt, 50 gr de pain. 30 gr de fromage, des mirabelle! Bonne soiree!!!!

posté par e_eden le 29-08-2012 à 18:24

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pour moi sa sera champignon de paris avec cote de porc et yaourt

posté par Melissanie le 29-08-2012 à 18:01

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Ah ah ce soir je l'ignore pour l'instant, nous allons à un marché nocturne, avec tout plein de produits locaux à déguster! (melons, tomates, autres fruits et légumes, poisson, canard, veau, agneau... Y a de tout !) De quoi s'en mettre plein les yeux et plein la panse avec des bons produits ^^

posté par angelik59 le 29-08-2012 à 16:42

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ce soir blanc de poulet avec puree de brocolis 2abricots

posté par Misschoc42140 le 29-08-2012 à 16:25

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Bienvenue à vous les filles!!!!!!!!!!!

Ensemble on sera plus forte!!!!

Que mangez vous ce soir?!?!!!!!!!!

posté par Melissanie le 29-08-2012 à 16:19

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Allez hop je m'y mets aussi ! Bonjour à toutes :)

Prenom: Aurore

Age : 24 ans

Situation : en couple

Poids de depart : 68kg

Objectif : perdre ces 10 kg pris en 2 ans grrr !

posté par angelik59 le 29-08-2012 à 15:25

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bonjour les cop's ! je souhaite me joindre à vous !! prénom : Angélique âge : 23 ans situation : en couple avec un enfant poids de départ : 59 objectif : -5kg

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