Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lalacake le 31-08-2012 à 09:35

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Envie d'être belle et mince!!

J'ai envie de perdre 8kgs que j'ai prix en un an à peu près. Je cherche des copines de regime qui m empêcherons de craquer dans les moments difficiles ou qui me féliciterons pour mes efforts!! Poids de départ 62.2kgs pour 1.65m



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posté par lalacake le 05-09-2012 à 14:57

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Hoo 1 kilo cest top!! Cest Grau quien balance a aiguille évite les variation de poids comme moi!!+ 300 grs ou + 100 grs il faut se fier à une fois par semaine seulement! Le sport??? Tu fais quoi??? Moi j'aime pas a part la marche rapide le long de la plage. Faudra que je m'y mette mais j'ai trop peur de muscler la graisse!

posté par belemmatome le 05-09-2012 à 10:33

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j'ai du perdre un peu plus de 1kg depuis mon inscription Je me pèse sur un balance à aiguilles c'est plus fiable mais on ne voit pas les grammes perdus comme sur une électronique J'espère que vous allez bien toutes les deux Je suis fatiguée aujourd'hui donc je ne fais pas de sport A plus !!

posté par lalacake le 05-09-2012 à 09:30

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Allez hop encore 100grs.. De plus... J'ai manger light mais les deux verres de vin blanc étaient de trop... Aujourd'hui c'est protéine dures!

posté par lalacake le 04-09-2012 à 11:12

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Snif.... Et +300grs. C'est le jeu de "se peser tous les jours" mais bon... Demain est un autre jour! Redoublons d effort!

posté par lalacake le 04-09-2012 à 11:11

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Oui bien sur fazia, j'attend ton invitation.

posté par fazia75 le 03-09-2012 à 22:10

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BONSOIR LALACAKE

j'ai commencé aujourd'hui mon régime 

le site mon envoyer ce matin le menu de la semaine.

je voie que tu per bien les gramme

vous faite quoi comme repas? vous faite du sport?

je peut  t'envoyer une invitation pour etre amie de régimewink

bonne soirée

posté par lalacake le 03-09-2012 à 17:44

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Salut fazia!! Hâte de voir tes kilos s envoler aussi!!! Quel régime fais tu?? Moi je fais à ma sauce!! Protéine et légume!! Ce soir c'est viande haché mélange à la courgette et au poivron rouge saupoudré de parmesan!! Miam!! J'ai déjà faim!

posté par fazia75 le 03-09-2012 à 16:01

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coucou LALACAKE

vous  perdez bien les grammes .yes

moi j'ai commencé aujourd'hui ,j'espère que je serait aussi motivéééééééé que vous .

posté par lalacake le 03-09-2012 à 10:02

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3ème jour de privation et encore -400 grs sur la balance!!! Oh que ça descend vite pour le moment!!!jespere que ça continuera!

posté par lalacake le 02-09-2012 à 12:07

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Salut à toi!! J'espère que tu nous commentera tes progrès !! Bon courage

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