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Mon régime weight watchers
Bonsoir, voilà je m'appelle Julie , j'ai 24 ans et 15kg en trop je voudrais passer de 77kg à 62kg j'ai donc entamée depuis hier le régime weight watchers, j'ai pris un pass lib pour celle qui connaissent je vais donc chaque semaine en réunion et en plus j'ai l'application iPhone et le site,( qui est super pr tt compter )!!! J'aimerais savoir si certaines d'entre vous ont fait le régime weight watchers ce quel on perdu et comment elles on vécu ce régime! Pour moi qui est déjà fait de nombreux régimes qui mon démotivée très vite, je mise à fond sur ww !!!! Je vous dirais chaque jour mes progrès mes doutes ..... Qui le fait avec moi????
Bonsoir,alors moi c'est ma cousine qui a fait ww et elle a perdu 14 kg en 1 an,depuis elle a un peu lacher les points et rebelotte les kilos sont revenus!!Le positif chez ww c'est qu'on peut bien manger meme se faire quelques plaisirs mais le négatif c'est que dès qu'on arrete les points ou autre,on reprend (c'est uniquement mon avis personnel)
en meme je dis ça mais je crois que dès qu'on commence a un régime,on est contraint a faire attention le reste de sa vie pour pas reprendre...il faut garder les memes habitudes qui sont parfois facile a tenir quand elles durent quelques mois mais quand c'est sur des années c'est autre chose !!
Je suis moi meme de nouveau au régime,anciennement j'avais deja réussi a perdre 10 kg mais j'ai tout repris voir plus!!au final perd du poid c'est possible mais le plus dur c'est de garder la stabilité de son poids...
Les filles si vous avez des astuces sur ça je suis preneuse 
Bon courage dans votre perte de poids (je me fais pas de doute avec ww,vous allez voir vite des résultats) et bonne soirée
Coucou le régime ww m'a l'air pas mal mais je ne connais pas les conditions 
Si tu veut je suis partante je fais 67kg et je voudrai descendre a 58kg!
les plans des repas, si c'est pas trop compliquer les repas...
MERCiiii
Bonjour,
C'est super. Continue tu vas y arriver.
Pour ma part, comme le site ne propose plus de mplans de repas à partir de la 26è semaine, j'ai repris le régime du docteur Cohen que j'avais gardé.
Début de semaine - 800 grs , ce qui fait qu'il me reste encore 8,8 kgs à perdre pour arriver à mon poids souhaité.
Bonne journée.
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coucou les filles
desolé je nai pas eu le temps de me connecter ces jours ci ! alors pour ma perte de poids jen suis a 73.3kg donc tres contente apres 3semaines de regime ww quasiment 4kg de perdu!
cest tout simplement genial sachant kil nest pas du tt dur a suivre et ke je nai pas faim! cest le regime fait pour moi
voila une idee de journée du demarage express
ASTUCE
voila les filles
et vous ou en etes vous???
bonjour j ai deja fait ww j avais bien perdu depuis j ai repris la j ai vu le programme propoints mais je suis perdue j ai du mal a comprendre peux tu m aider ca serait gentil avoir le demarrage express merci ja m appelle anita bonne soiree