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Régime thonon qui me suit
Bonjour à toutes, une de mes connaissances m'a conseillé ce régime qui lui a permis de perdre 8 kilos et les a pas repris, elle a fait attention après son régime. Je cherche des personnes qui souhaitent ucommencer avec moi et échanger des avis et la motivation. Je pèse 68 kilo pour 163 cm, 34 ans, si j'arrive à perdre au moins 6 kilo avec cette phase ça serait super et les 4 kilo restant avec la phase de stabilisation, Je compte commencer le 30 septembre, avant g des déplacements en province, pas évidant de faire un regime comme celui ci quand on loge à l'hôtel, Allez les filles, un peu de motivation, on va y arriver. bon courage à toutes Je vous tiendrais au ciurant, À bientôt
en fait c'est la première fois que je suis un régime donc je peux pas te dire s'il est plus difficile qu'un autre mais franchement je trouve pas que c'est hyper difficile surtout si tu bois bien tes 2 l d'eau par jour.
je suis vraiment satisfaite car j'ai perdu 3.100 kg en 3 jours de régime. on s'abitut très rapidement à ce qu'on mange et ce qui me plait c'est que l'on mange de tout dans les deux semaines.
pour les écarts , si j'en ai fait quelques uns ( manger un fruit si je vois que j'ai vmt trop faim) mais rien d'autre. et tu vois ça ne ma pas empêcher de perdre.
en fait je fais ce régime pour déclencher ma perte de poids car je stagne depuis quelques temps . ensuite mon but c'est de surtout pas m'arreter la et de suivre le régime de stabilisation et après ca reprendre une alimentation très très équilibrée pour éviter de tout reprendre.
je viens de t'envoyer l'invitation pour le groupe bisou 
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alt morgane, viens nous rejoindre dans le groupe du régime thonon je t'ai envoyé une invitation, il y aura toutes les infos pour maigrir tout en partageant et en s'amusant!! bisou