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Une "ex grosse" vous vient en aide!!!!!!!
Les filles, j'ai perdu du poids, je suis en phase de stabilisation. J'aime bcp aider les personnes motivées, donner des astuces, des recettes!
Je suis aussi une bavarde!!!
Hesitez pas, je suis souvent presente sur le site. Je passe plusieurs fois par jour.
A bientot!!!!!!!!!!!!
Personne veut de mon aide???? 
bonjour
sa l'aire bon !! ,moi aussi j'aime la cannelle,et ont plus il y'a pas la pate
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ce que tu peux faire ?
en fait voilà, j'essaie de manger équilibré, mais je ne mange pas autant que ce qui est prévu au programme. Perso, je pense manger beaucoup moins qu'avant, et pourtant je ne perd pas trop en ce moment. Je perds, mais pas assez, et pourtant je marche, j'évite tout ce qui est trop gras et trop sucré depuis fin juin.
t 'en penses quoi ? j' étais entre 98,7 97,7 en juin, maintenant je suis aux alentours de 90. Comment tu as fait pour passer la barre de -10, à quels moments tu as rencontré des difficultés.
comment faire pour continuer à perdre un tout petit peu tous les jours ? j'ai choisi de marcher un peu plus par jour. Mais bon, toi tu as fait comment ?