Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ffatima le 22-09-2012 à 12:56

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top depart pour moi le lundi 24 09 2012

BONJOUR A TOUTE JE SUIS nouvelle ici je me suis iscrite la semaine dernier et je n'avais plus de pc pour me presenter

 

alor sj m'apel fatima j'ai 28 ans et je voudrai faire un regime equlibrer pour perdre 10 kilo

 

en effet je pese 65 KILO POUR 1m53 

 

MON ABJECTIF SERAI DE PESER 55 kilo 

 

QUI COMMENCE UN REGIME LUNDI ????



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posté par c_la_vie_ki_commence le 23-09-2012 à 18:09

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Bonjour a toutes, je m'appelle Aurore j'ai 28 ans et 64kilos a mon compteur.

Mon objectif est d'arriver à 48/50 kg. Je commence ma diete Lundi et j'ai rendez-vous dans un centre NaturHouse Mardi avec une dieteticienne. Je connais plusieurs personnes autour de moi ki ont tenté l'experience et qui au jour d'aujourd'hui ne le regrette pas leur objectif a été atteint et plus vite qu'elle ne l'aurai pensé.

Je me joins donc à vous et vous en dirai un peu plus sur mon rendez-vous.

Et vous pour quel régime avez-vous opté?

posté par clem60 le 23-09-2012 à 17:25

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bonjour, je m'appelle Clémence. je commence moi aussi un régime lundi 24 septembre. j'ai.donc 21ans, je pèse 73kg. je souhaite perdre 13 kg. bon courage à toutes

posté par clem60 le 23-09-2012 à 17:23

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bonjour, je m'appelle Clémence. je commence moi aussi un régime lundi 24 septembre. j'ai.donc 21ans, je pèse 73kg. je souhaite perdre 13 kg. bon courage à toutes

posté par cakoule le 23-09-2012 à 17:17

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bonjour

je m'appelle stéphanie , je commence également demain

mon poids de départ est de 72 kg

poids que je veux atteindre 62 kg donc je vais tout faire pour y arrivée bonne soiree a toutes

posté par OLLIVE le 23-09-2012 à 17:07

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bonjour les filles,

bienvenue

bon courage pour demain

et ne vous faites pas de soucis

tout va bien se passer

bonne soirée

bises

posté par efffy le 23-09-2012 à 16:30

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bonjour a toutes,je m'appelle émilie,j'ai 26 ans et je suis en surpoids .J'ai décider de me reprendre en main.

J'ai commencer mon régime le 1 er septembre poids de départ : 74,4 kg (je mesure 1m56)

objectif : 63 kg

depuis 3 semaines j'ai perdu 5 kg,je suis donc a 69,4 kg

j'ai encore des efforts a faire.

bon courage a toutes pour ce nouveau départ et a nous les kilos en moins smiley

posté par serenade76160 le 23-09-2012 à 15:29

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bonjour,

cela fait une semaine que je suis inscrite sur le site, et si vous le voulez bien je me joins a vous aussi , ainsi, on pourra se soutenir ensemble

je pesais à mon inscription,  72.6kg pour 1.57m et j ai + de 12kg à perdre , mon objectif étant d atteindre 60kg, meme un peu moins, si je peus

je jour de la pesée pour moi, c  est tous les lundi , donc à demain pour le jour fatidique  lol

bon courage à vous toutes et bonne fin de journée  à demain

je suis agée de 59ans bientot et je me nomme caroline

posté par patt52 le 23-09-2012 à 11:58

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bjr je m'appel patricia 46 ans je pese 85 kilos j'aimerais en perdre 15 si je peux me joindre a vous ce sera avec plaisir

posté par dridri8 le 22-09-2012 à 15:02

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hello Fatima je commence lundi 24 moi aussi je voudrai perdre 5 kg dans un 1er temps je m'appel drissia et j'ai 45 ans je pese 63kg pour 1m60 et je voudrai peser 58 ou 57kg

si tu veux on peut se soutenir

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