Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
CHERCHE COPINES POUR PERDRE 18 KG
Bonjour à totues !!
Je dois perdre 18 kg pour me plaire mais surtout pour raison médicale. En effet, j'ai un souci de capacité respiratoire et il faut absolument que je maigrisse mais je n'ai aucun déclic, pas de motivation car tous les régimes proposés ne sont jamais avec les aliments que vous aimez... j'aimerai tant pouvoir "construire" des menus adaptés à mes plaisirs gustatifs.
J'ai besoin de votre aide, de vos expériences et de vos résultats.
J'attends avec impatience de vous lire.
Chris
Ad.Perso : [email protected]
Venez nombreuses me communiquer vos solutions.
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Salut,
quel sont les aliments que tu apprécie?
Peut etre que nous pouvons te donner des idées de recettes pour composer avec tes aliments préférés, s'il ne sont pas tous très caloriques...
Bon courage !