Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par cecileneuville le 25-10-2012 à 17:18

Je commence lundi 29 octobre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



1 - 10 de 21
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
posté par yeyette01 le 05-11-2012 à 21:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour moi je commence le régime aussi enfin plus exactement je recommence pour la... ème fois !! je vais essayer cette fois de ne pas me prendre la tete et me frustrer comme les autres fois. N'importe comment tous les kilos perdus serton bons pour moi... Mais c'est quand même dur dur !

posté par cecilia10 le 05-11-2012 à 07:28

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut a toutes!!! Cette semaine je n ai pas lâche ma bouteille d eau et j ai fait du sport( marche 40,45 min) trois fois ds la semaine... Ça a eu des resultats et c est pas si dur que ça.. Moins un kilo ! Pas mal non? Bon courage à toutes!

posté par cecileneuville le 01-11-2012 à 07:03

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Allez les filles !

Repas équilibrés, un minimum d'activité physique, des sourires et de la confiance en soi !!

Que la motivation soit avec vous !! yes

Bienvenue à bord !!!!

posté par OLLIVE le 31-10-2012 à 07:27

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
bonne journée
merci de me lire
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
merci de me lire ,et bon courage


 

posté par YayaToulousaine le 30-10-2012 à 17:17

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou tout le monde, je suis nouvelle arrivante et je n'y connait rien du tout... Mes seul regime etait me privee de tout sport a font jusqu'a reussir a mon objectif puis tenir une vie equilibrer. Ces temps si j'ai lacher l'affaire a cause de probleme perso donc je voudrai changer de methode. Si quelle qu'un pouvez me donner quelle que conseil svp

posté par aliacrdb le 29-10-2012 à 23:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut à toutes, nouvelle tentative pour moi...

Je commence demain le régime Natuhouse (j'ai rendez-vous à 14h). je crois que j'ai besoin d'un suivi très régulier pour respecter un régime (d'où mon choix naturhouse). Voilà, j'aimerais trouver du soutien en commençant un régime en même temps que vous.

posté par MELANIE2006 le 29-10-2012 à 15:45

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

cc, bah pour ma part, j'ai repris serieusement le régime le 26 septembre, je pesée 90.500kg pour 169cm, et la je suis à 85.300kg depuis le mercredi 24 octobre donc la pesée sera mercredi 31, en éspérant avoir encore perdu un p'tit peu, lol!!!!, je vous souhaite à toutes

bon courage et bonne continuation

posté par [email protected] le 29-10-2012 à 12:36

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes je suis nouvelles et un peu perdu sur le site mais sa devrait aller j'ai 21 ans et besoin de perdre 5 kilos !!!! J'espère que l' on pourra se soutenir toutes ensembles !!!!!:)

posté par cecilia10 le 29-10-2012 à 12:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes et bienvenue à toi edwige! Pour midi j ai mangé du sushi, pas dramatique non?qu en pensez vous? Je conseille à toutes le thé réglisse menthe, c est super quand on a une petite envie de sucre.. En tout cas je suis arrivé à la conclusion que pour maigrir il gaut bouger donc je commence la marche à pieds environ 40 min ts les deux jours , pas suffisant à votre avis?? Bonne journée!

posté par jemesensgrosse le 28-10-2012 à 21:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour, 

Je m'appelle Stéphanie et j'ai besoin de perdre du poids 15 kg pour commencer..ensuite on verra ! 

J'ai déjà perdu et repris car j'ai changé d'activité et je suis toujours mon ordi. 

Je fais que de grignoter.. je ne sais pas trop pourquoi, c'est un peu étrange comme situation.

1 - 10 de 21
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.