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lundi 5 nov début de la vie sans kilos :)
coucou a toutes :) je m'appelle amélie jai 22 ans je pèse environ 65 kilos se qui est bien trop pour moi. Demain j'ai rdv chez un nutritionniste a partir de la je commencerai a faire le regime quelle maura prescrit :) j'ai vraiment hate car meme si manger equilibré parrait super simple je ny arrive pas je suis a moitier boulimique donc super dure de se controler :/ jaimerai perdre 5 kg et apres 5 kg encore pour me sentir bien ds mon corps :)
venez partager votre regime et votre quotidien alimentaire ac moi :)
bisous bisou :) et a bientot :)
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Coucou les filles :) alors premièrement je me suis trompée ce n'est pas 25g de viande mais 125 et 150 pour le poisson erreur de frappe :) j'ai rdv lundi chez la nutritionniste le régime ce passe bien le début. À été dur mais mon estomac se rétrécie peu à peu j'avoue avoir fait plusieurs craquage halala les mauvaise habitude. Je ne sais pas comment va ce passe mon rdv de lundi mais je vais lui demander de refaire se même régime que je tiendrai à la lettre cette fois ci bon et en sachant qu'il y a Noël mon anniversaire et nouvell an... Je compte bien en profiter :) en janvier je pense m'inscrire ds une salle de sport pour m'aider à brûler tt ces calorie :) et vous les fille ou en été vous? :) à bientôt